Havremjölmuffins med pumpa i en Redber luftfriterare

Havremjölmuffins med pumpa i en Redber luftfriterare

Kategori: Äta nyttigt

Ingredienser
Mark havregryn	4 msk
Ägg	3 st
Riven pumpa, rå (från min frys)	~ 3 msk
sesamfrön	~ 1 msk
Sesamolja (valfritt)	1 tsk
Salt	gram)

Tillagningsmetod

• Mal havregryn med en mixer till ett slags mjöl
• 
• Vispa ägg något med en gaffel
• Blanda med havregryn tills det är jämnt, tillsätt pumpa, riven på ett grovt rivjärn, tillsätt vegetabilisk olja, jag har sesam)
• Låt massan stå i 7-10 minuter
• Sprid ut med en sked i silikonformar och baka utan uppvärmning: 7 minuter vid 160 Celsius) om du vill ha en mer gyllenbrun skorpa - lägg till ytterligare 3 minuter
• Muffins botten blir blek, men det påverkar inte smaken dåligt)
• Läckra muffins för dig)
• Med vänliga hälsningar)

Skålen är designad för

7

Tid för förberedelser:

7+7+(3)

Matlagningsprogram:

Fritör

Notera

Jag bakade också av denna deg i mikrovågsugnen på ett högt galler i en silikonvaffelform: mikrovågsugn + grill i 5 minuter och grillade sedan bara ytterligare 5 minuter, lite garvat (micra power 1100 W)

[katko]

katko, Katya, använde du speciella glutenfria flingor?

[Gnu]

Gnu,: galen: nej, vanlig havre

[Katerina]

Katerina, tack för att möta forumvännernas önskningar och lägga upp det här coola receptet! Fråga om återfyllning: kan du ersätta flingorna med färdigt havregryn?

[Galina]

Galina, Jag är för alla Khlebopechkinsky kipisher
jag försökte att
Jag tror att det inte kommer att bli värre med mjöl, utan snarare blir det ännu mer ömt)
prova det och var noga med att berätta för oss hur det blev, va?

var noga med att berätta för oss hur det blev

Sopas bort !!!

[katko]

katko, Katyusha, vanligt havregryn innehåller gluten. Men det finns speciella glutenfria havre.
Råg, vete, havre och korn innehåller gluten och är strängt förbjudet för människor som har en glutenfri diet.
Jag tycker att receptet på något sätt borde indikera att glutenfri havregryn är lämplig för ditt recept.
Och receptet är väldigt intressant. Så snart jag köper glutenfritt havregryn kommer jag definitivt att försöka baka det, men pumpan måste bytas ut mot äpplen. Jag tror att det kommer att komma ut bra.

[Gnu]

GnuJag kommer inte att argumentera om gluten
Jag skriver till administratören för att ta bort det onödiga ordet från titeln

[Gnu]

Ha, nu märkte jag bara - de visar sig vara salta!
Jag älskar det här!
Katyun, tack, vi måste försöka göra sådana saker i Kuzka för intressets skull.

Tillagd söndag 17 april 2016 12:44

GnuJag kommer inte att argumentera om gluten
Jag skriver till administratören för att ta bort det onödiga ordet från titeln

Du kan fortfarande göra det själv genom att klicka på knappen "Redigera" högst upp till höger om receptets namn.

[Elena Tim]

Elena Tim, åh, vem kom till mig: oj: Jag är riktigt glad
ja, de är sockerfria, men min pumpa är så söt att den blir söt
tack, jag tyckte att redigeringen inte var tillgänglig direkt, tack

Min pumpa är också söt, men det är naturlig sötma, så jag älskar det.

Jag trodde att redigeringen inte var tillgänglig direkt, tack

Den är tillgänglig i tre dagar, sedan - till chefen för korrigeringar, om det behövs.

naturlig sötma

och för mig är detta den mest älskade ...
Jag har inte lagt socker någonstans på länge, i recept om, då alltid mindre .. och jag väljer de där det är minsta ... ibland ersätter jag det med honung, jag vet att när det värms upp förstörs användbarheten, men ändå. ..
nu är det redan en månad utan honung, all sötma är bara från frukt, bär och pumpa ... känslan av naturlig sötma har intensifierats ännu mer, verkar det för mig

Annons avsedd!

[katko]

katko, ja, Katyusha. Så snart du slutar äta socker eller skära ner konsumtionen, känner du det överallt. Som du med rätta sa har känslan av naturlig sötma intensifierats ännu mer. Och det verkar inte för dig, det är det verkligen.