"Anthill" på 20 minuter utan mjöl och socker

Kategori: Konfektyr

Ingredienser
Ris kakor (jag har multigrain)	50 gr (5 st)
Honung	35 g (jag har 20 g)
Jordnötssmör (jag har min egen)	70 gr (jag har 60 gr)
COM (skummjölkspulver)	30 g
Vanlig mjölk (jag har 1,5%)	100 g
Vallmo mat	10 g (valfritt)

Tillagningsmetod

1.
Vi tar bröd och hugger dem med händerna, men inte i mjöl!
Jag hade så mycket.
2.
Lägg honung, COM, jordnötssmör i en kastrull, häll i mjölk.
3.
Vi sätter på eld och lagar mat på låg värme, rör om hela tiden tills det blir tjockare. Hoppas i 3-5 minuter.
4.
Häll vår "grädde" i smulor (där vallmofrön redan har tillsatts) och blanda väl.
5.
Vi bildar i form antingen med en kaka eller med separata kakor. Jag gjorde det i portioner, i form av torn, som väger 70-75 gram vardera. Hon skulpterade med handskar, för massan är mycket klibbig. Rynka det väl i händerna (eller tappa det i formen), annars kan det falla sönder senare.
6. Vi skickar till kylskåpet i ett par timmar och helst på natten.
7. Vi tar ut pajer, dekorerar.
Jag hällde flytande choklad och ströde med nötter.
8. Flytande choklad gjorde det.
Jag lade 3 rutor mörk choklad i en plastpåse, vridde den och skickade den till mikrovågsugnen tills chokladet var upplöst. Det tog 40 sekunder (beror på din mikro). Hon tog ut den, klippte av ett litet hörn (gjorde ett hål) och drog ett tunt nät på varje del. Sedan stänkte hon nötterna. Du kan dekorera som du vill och vad du vill.
9. Vi får precis en sådan läckerhet.

Skålen är designad för

Cirka 300 gr (jag har 4 portioner)

Tid för förberedelser:

20 minuter

Matlagningsprogram:

Handtag, tallrik

Notera

Många känner och älskar den legendariska Anthill-kakan sedan barndomen. Så läcker och söt det är !! När du bara minns honom sväljer du omedelbart saliv och vill slicka söta läppar. Men du kan inte tillåta det ofta (som tidigare)! Smör, kondenserad mjölk, högkalorikakor ... - vår lever tål inte allt detta, vår kropp kan inte uppfatta och konsumera, vår bukspottkörtel tål inte ... Och vår hjärna, med alla tecken, uppdelningar och frekventa attacker, ” en obotlig söt missbrukare »återvänder oss regelbundet till sötsockeriga minnen och attacker med en otorkbar önskan att komma ihåg den smaken.
Vad ska man göra? Hur ska man komma överens med denna "tyrann" hjärna och lindra lidandet (efter att ha ätit) andra organ ("deltagare i processen")? Vad ska man tänka på så att ”fåren är säkra och vargarna matas”?
Jag bestämde mig för att göra en lätt version av Anthill!
Naturligtvis kan det inte heller kallas helt kost.

KBZHU är fortfarande inte liten. Det beror också på de ursprungliga ingredienserna du tar. SOM (kan ersättas med torrt), nötsmör (olika tillverkare och nötter har olika kaloriinnehåll, olika honung, bröd ... och så vidare).
Jag fick 100 gram
184/8/8 / 19. Men jag har en portion på 75 gram (i genomsnitt), t är ännu mindre.

men ändå lätt. Det är fullt möjligt att ha råd att dricka te / kaffe med en sådan delikatess och inte oroa sig för dess "skadlighet" och din midja. Och skälla inte på dig själv för "brist på viljestyrka", "ytterligare en uppdelning" eller "seger av skadliga begär över viktiga möjligheter."
Låt dig inte plågas av "valet av val", men gör denna "Myrstack och njut!"
"... och låt hela världen vänta ..."