Aubergine fylld i mikrovågsugnen

Aubergine fylld i mikrovågsugnen

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
äggplanta	2 st.
tomat	1 ST.
hård ost	70-100 g
ägg	1 ST.
mjölk	1-2 msk. l.

Tillagningsmetod

• Tvätta äggplantorna, klipp av svansarna, skär dem på längden. Gör skåror på sidan av skäret, salta, stå i 10 minuter, pressa lätt.
• Baka sedan de blåa i mikrovågsugnen. Allt beror på storleken på själva aubergine. Jag hade små, så tiden är 5 minuter. vid full effekt (jag har 750 watt) räckte.
• Ta sedan bort massan försiktigt med en sked och hugga. Tillsätt en tomat skuren i små kuber, lite riven ost, vitlök, samtidigt gnuggade resterna av fetaost där (istället för salt). Jag fyllde auberginebåtar med den resulterande blandningen. Jag lägger den i mikrovågsugnen i ytterligare 2 minuter. Slå under tiden ett ägg, ett par matskedar mjölk. Häll blandningen över aubergine och strö över riven ost. Sätt på ytterligare 4-5 minuter tills osten smälter och omeletten är klar.
• 

Skålen är designad för

2 portioner

Tid för förberedelser:

20-25 minuter

Matlagningsprogram:

Mikrovågsugn

Notera

Det visade sig sååå gott !!!!! Min noga make beställde nästa dag.
Mycket snabb, tillfredsställande, utsökt !!!

Liknande recept

Aubergine med ost i en multikokare Redmond RMC - 01 (Mar_k)

Aubergine gryta med ost och svampskorpa (tumanofaaaa)

Aubergine som svamp (Frau)

[svetta]

svetta Jag kan inte låta bli att bli glad eftersom min mikrovågsugn är inaktiv, eftersom jag inte har några intressanta recept på den. Och jag ska definitivt göra den här, jag känner lukten direkt i min tarm, mitt recept!

Var noga med att prova det! Vi åt bara dessa små blå, och jag sprang för att dela den med alla. UTSÖKT!!!

[Sveta]

Måste försöka. Jag har inte lagat något i mikrovågsugnen på hundra år (räknar inte med värme och bakning)
Sveta

Det skulle ha skrivit hur mycket som är "Full kraft".
Jag har till exempel 1000 W med grill och 700 W utan grill.

Jag har 750 watt.
Korrigerad i receptet.

super!

[svetta]

svetta, i flera dagar plågades jag med frågan om hur man bakar de blåa i mikrovågsugnen, men det fanns ingen tid att söka efter ett svar. Tack för receptet, i tid måste du uppfylla det.

[Svetta]

Svetta, Jag gjorde dina äggplantor igår - jag gillade det, jag åt allt själv !!!!

Och idag köpte jag en blå, jag kommer också att göra det. Vi gillade det väldigt mycket, det var snabbt och gott !!!

Tack så mycket för receptet. Testerna genomfördes framgångsrikt för ett år sedan, alla gillade det. Och här gläder jag igen mina släktingar. Lycka till!

Det är allt! Tittade på inlägget när jag var nöjd med detta recept, redan 2012! Och först idag kom händerna för att göra det.
Och hur levde jag utan dessa äggplantor !!!! Det är gott! (Kanske är det också för att jag gick 3 km i snön med skandinaviska pinnar?)
Det enda, jag gjorde inte en omelett, utan bara ost, aubergine massa och lite gröna (dill, persilja, grön lök), blandat med ett ägg. Jag lade till olivolja.
Kort sagt, här:

Ira, vilken färgstark bild du har! Tack för rapporten och god aptit till dig!

[svetta]

svetta, tack! Både för receptet och för önskan! Min man filmade, han var också hungrig. Därför blev det så färgstarkt

[svetta]

Åh, ämnet har kommit till liv igen! Mer än en gång tillagade jag äggplantor enligt detta recept. Även om jag inte ens tänkte tidigare att de kunde tillagas så utsökt i en mikra. Jag vill säga tack för receptet! om än för sent svetta

[Låt*]

Låt*, Anna, jag är glad att du gillade receptet, laga mat med nöje!

[svetta]

svetta, tack för receptet! Jag älskar aubergine! Jag ska definitivt laga det i morgon!

[svetta]

svetta, Jag stryker hjärnan hela vägen för att komma upp ur de blå, och sedan kom mikrovågsugnen från reparationen, och de blå sjunger, jag ska försöka. TACKA! för ett mycket snabbt recept)

Sveta, receptet är underbart, tack så mycket. hur har jag inte sett honom förut, allt är så enkelt och gott

Svetta, jag fortsätter att rycka på hjärnan för att göra mer av de blå

Här har du! gjorde! åt !!! gjord av 5 blå ... på 2 besök) Det var mycket att slösa tid på bagateller väldigt mycket, särskilt för min man. Serifs bara inte där, då bara det kom dit det var nödvändigt att skära))) naturligtvis förstörde det inte smaken på något sätt ... Tack för ondskan!

[Olka44, Oktyabrinka]

Olka44, Oktyabrinka, tack för tipset! Jag är glad att jag gillade mitt recept, laga mat med nöje.

[svetta]

svetta, Jag tackar dig igen! Jag har inte styrkan att laga mat på spisen - det är varmt. Och nu har jag köpt aubergine och kycklingbröst, och jag kommer att göra fyllda till middag med den här metoden. Jag kommer antagligen också att svetsa bröstet i mikro först. Åh, vilket hälsosamt recept för sommaren!

[Ikra]

Ikra, Ira, du tror inte - vi åt bara med en sådan maträtt! Det var sant att kycklingen var separat, men det skulle vara mycket lämpligt i skålen (esessno, i nästan färdig form).
Även om jag har en luftkonditionering i köket, lagar jag mat i mikrovågsugnen för att inte köra en stor ugn.

[svetta]

svetta, om du fortfarande lagar något lika enkelt och gott i mikroskopet - gå vilse! Jag kan inte ta på mig lägenheten än, men jag vill äta utsökt varje dag.

Jag älskar aubergine, tack för receptet. Jag försöker imorgon.

[svetta]

svetta, tack för receptet! Mycket välsmakande och snabbt!

Och jag läste ... Jag läste ... men jag förstår fortfarande inte ... VAR enti gör mest "serifs"?
Och viktigast av allt ~ varför? ..
Skulle någon förklara för mig den dumma: girl-q: ovoy ..

Jag skär äggplantamassan tvärs flera gånger, jag tror att för att senare göra det lättare att plocka denna massa med en sked.

Vilket super-duper, snabbt och gott recept !!! Tack, jag tar det till spargrisen!))

Tack för ett så snabbt och gott recept! Har redan provat det ... Det smakade bra !!
Tillagningshastigheten var helt enkelt överväldigande. Och resultatet!
Jag ska definitivt laga mer. Nästa gång vill jag lägga stekt svamp med lök i malet kött.

gav mig äggplantor. Jag trodde att jag undrade vad jag skulle skapa en så annorlunda sak ... Först bakade jag den i prinsessan efter att ha klippt den. Jag ville göra kaviar. Och sedan attackerade jag detta recept ,,,,,,,,,,, Jag har redan provat det färdigt. välsmakande och ur lådan. Och var jag var tidigare, varför lagade jag inte det här. Restaurang hemma. Svetochka tack från namnet

[lettohka ttt]

lettohka ttt, S * lena, orange, flickor är underbara, jag är ledsen att jag inte kan avsluta prenumerationen i tid, Internet på dacha är begränsat.
Tack alla för dina vänliga ord och tack, jag är glad att receptet hjälper dig så mycket.

[svetta]

svetta, Jag har en rapport och ytterligare ett tack för ett snabbt, välsmakande recept!
Riktigt snabbt, sättet att laga mat och påfyllningen är möjligt för alla smaker. Jag kommer att experimentera. Tack igen !!!

Tack för att du plockade upp receptet! Jag ska gå för spännen))))

Åh, hur kommer du tillbaka från en affärsresa, först och främst för aubergine !!

[kolobok123]

kolobok123, Jag väntar på rapporten!

[svetta]

svetta, Svetochka gjorde superäggplantor enligt ditt recept !!!!
Nu ska vi göra det och njuta!
R.S planerar att upprepa pasochki en av dessa dagar. Hela familjen är nu fans av dessa läckra pärlor!

[Kokoschka]

Kokoschka, trevligt att läsa sådana recensioner, tack.

[Sveta]

Ett sådant gammalt recept, men jag kom precis över det idag! Det fanns äggplantor med tomater, men det fanns ingen tid alls, så jag gjorde det i trunkerad form - saltade det och omedelbart i mikron.
Svetavilken skönhet! Läckra, omedelbara och till och med vackra. Jag kommer att göra det ofta.
Jag tar och tar det

Jag vill säga tack till författaren och påminna alla om ett så enkelt sätt att laga välsmakande och hälsosamt!
Jag gjorde det flera gånger, den sista - ganska lat och "bantning" - bakade äggplantor + finhackade grönsaker och tomater, pressad vitlök.Jag lade inte ens till ett ägg med mjölk och istället för kaloririk hård ost lade jag i en mindre kaloririk Adyghe-ost och för pikant hällde jag den med balsamvinäger i en tunn ström. Med hård ost och ägg är det också otroligt gott, men mer kaloririkt. Och semestern är framför! :-)

[Myra]

Myra, tack för att du är uppmärksam på detta recept. På sommaren, i värmen och snabbt, välsmakande och varierat.

Svetochka, jag ger dig 100 kyssar. Hur läcker det är. Jag lagade tre små äggplantor, nästan allt dömdes med min dotter, bara en halv föräldralös var kvar. Jag ska prova det kallt.
Tack för receptet!

[Vika]

Vika, god hälsa, glad att jag gillade receptet. Njut av det!

[Svetochka]

Svetochka, tack för en sådan charm! Det är väldigt, väldigt gott! Och snabbt / enkelt! Jag ville göra det länge, men alla mina händer räckte inte ut ((. Nu blir det en vanlig maträtt i vårt hus. Jag älskar att laga mat i mikrovågsugnen, detta recept är bra för en familjelunch / middag, och för gästerna!) Det finns inga foton (de åt direkt), men det blev väldigt vackert - jag täckte den med grönost och pesto. Nästa gång tar jag definitivt ett foto!

[Lyubochka]

LyubochkaHur glad är jag att receptet kom till nytta! Han är verkligen en livräddare på sommaren, mycket välsmakande!

[Svetochka]

Ja, Svetochka, alla dina recept är underbara! Men den här är bara en vegetabilisk diamant! Särskilt med en diet, när ögonen inte längre kan titta på kött / fisk / grönsaker ((. Och den innehåller alla tillåtna livsmedel och inte stekt, och ingen olja!

[Lyubochka]

LyubochkaTack, ditt beröm är dubbelt trevligt!

[Svetik]

Svetik, kära, tog med ett foto)). Jag upprepade dem nu till lunch! De är så roliga med grön ost! Auberginen var enorm, jag lade den knappt i den största formen som passar in i micra)). Uppdelad i fyra tallrikar, för amatörer lade jag oliver fyllda med mandel i hälften av en bakla för älskare (min dotter körde genom Bulgarien och tog med sig olika oliver därifrån). Bilden är inte särskilt bra, men utsökt obeskrivlig! Ja med kotletter))!

[Lyuba]

Lyubavilka glatt ljusa bilder! Jag åt inte oliver med mandel, det finns nu med räkor. Men de är på något sätt inte särskilt bra för spänne. Jag ska bara köpa oliver och göra det. Tack, Lyubochka, för idén

[svetta]

svetta, Svetik, hej!
Jag gjorde äggplantor enligt detta recept på sommaren på dacha. Bara, som alltid, gjorde jag det inte med receptet utan med motiv ...
Det fanns 2 stora äggplantor. När jag klippte dem visade det sig att de inte passade in i mikrovågsugnen. Jag har en liten micra i min dacha. Men jag är redan inställd. Jag var tvungen att skjuta äggplantor i prinsessan. Och du vet, det blev väldigt coolt! Förmodligen längre än vad det skulle vara i ett mikro, men väldigt gott, saftigt och elegant. Tack för receptet!