Krispig sallad med avokado, päron, oliver och valnötter

Krispig sallad med avokado, päron, oliver och valnötter

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
Färsk mix sallad	1-2 krukor
Avokado	1
Päron (jag älskar konferens)	1
Oliver, oliver	100-150 gr
Citron	1
Lila eller rödlök	1
Oliv eller vegetabilisk olja	2 skedar
Valnöt	30-70 gr
Balsamico grädde	1 sked

Tillagningsmetod

• Förbered allt du behöver för salladen. Skär frukt och grönsaker och lägg i lager i en salladsskål, häll dressing.
• Avokado och päron ska ha ungefär samma storlek. Dressing - citronsaft, olivolja, balsamico grädde. Blanda allt och häll över salladsblad.
• 
• 
• 
• 

Skålen är designad för

Stor salladsskål

Tid för förberedelser:

10 minuter

Matlagningsprogram:

Handtag

Notera

Jag gillar också att lägga till lite majonnäs. Förresten är salladen den andra dagen ännu godare.

Näringsrik, vitamin- och proteinsallad noterar jag, jag kommer att laga mat mer än en gång under fastan.

Ja, det är definitivt lämpligt för fasta, men då har naturligtvis alla sin egen smak, många gillar inte pärons sötma i en sallad, men jag gillar verkligen kombinationen.

Du kan lägga till tofu för älskare.

Irisha, jag är mycket imponerad av salladen, jag kommer definitivt att prova den.
Har du något med deffki ponra?
Är de vita fläckarna en balsamico?
Gör du det själv eller köper du det färdigt?

Irisha, jag är mycket imponerad av salladen, jag kommer definitivt att prova den.
Har du något med deffki ponra?
Är de vita fläckarna en balsamico?
Gör du det själv eller köper du det färdigt?

Den balsamiska grädden är flaskan på bilden. Ol är en mycket välsmakande och ovanlig sallad, jag gör det själv mycket ofta, tjejerna gillade det verkligen. Lenka sa att hon inte gillade avokado tidigare, men nu gjorde hon det. Och blotting är majonnäs, jag gillar att lägga till lite av det, och med sås (dressing) med balsamisk grädde måste du spilla lager när du bokar det, så att det blir mer eller mindre jämnt.

Ja, jag glömde, jag lägger fortfarande till en sked honung i förbandet. Och lök kan strös med vinvinäger och socker lite. Tja, det här är redan efter varje individuellt smak.

[kil]

kil, perfekt! Jag såg på något sätt igenom !!! Jag tar det !!!!!

[Rada-dms]

Rada-dms, ja, snälla, hälsa.

[kil]

kil
Irina, tack för salladen !!
Jag älskar avokado och jag gör smörgåsar och sallader med det ..

[Melisa72ru]

Melisa72ru, till din hälsa. En vän tog med sig denna sallad från Israel.

Jag kommer att uppdatera ämnet, posta, kan någon laga mat.

Ir, vad kan ersätta balsamico grädde? Jag har inte sett detta här (eller har jag inte uppmärksammat det?)

[kil]

kil, Irina, har inte provat avokado med päron än. Tack för salladen.

[Natalia Voronezh]

Natalia Voronezh, Natasha, på vårt forum finns det ett recept på hur man gör det själv, Tanya Admin gav, jag rekommenderar starkt att göra det, för det är väldigt gott med skaldjur och sallader. Jag kan inte söka på jobbet, men det gör jag definitivt.
$ vetLanaJag är säker på att du kommer att gilla det.

Irina, intressant sallad, tack! Jag ska definitivt laga mat

[julia_bb]

julia_bbförbereda naturligtvis Yulechka. Jag kommer att gilla det.
så jag gjorde idag till middag.