Varm musselsallad med bönor

Varm musselsallad med bönor

Kategori: Fiskmåltider

Ingredienser
Bönor "Black Eye"	100 g
Vatten	300 g
Lök	1 ST.
Vitlök	1 tand
körsbärstomater	100 g
Persilja	5 kvistar
Äppeljuice (vatten)	50 g
Olivolja	2 + 2 msk. l.
Salt, nymalt svartpeppar	smak
Frysta musslor	300 g

Tillagningsmetod

• Skölj bönorna. ingen blötläggning krävs. Häll över vatten, koka upp och koka på medelhög värme i 30 minuter tills det är ömt. Salta inte! Töm vattnet från de färdiga bönorna.
• Skölj musslorna med kallt vatten (tina inte upp), kasta dem i ett durkslag.
• Hacka löken fint, passera vitlök genom en press.
• Värm olja i en kastrull, stek löken tills den är mjuk i cirka 5 minuter. Tillsätt vitlök, stek i 1-2 minuter.
• Tillsätt musslor, stek, rör om ibland i 5 minuter.
• Häll i äppeljuice (vatten), koka upp det.
• Överför bönorna till musslorna, rör om och värm i 2-3 minuter.
• Skär tomaterna i hälften, tillsätt i kastrullen, rör om, värm i 2-3 minuter.
• Krydda efter smak.
• Strö över finhackad persilja, häll över 2 msk. l. olivolja.
• Servera varm.
• Jag vill dela min glädje med dig. Denna sallad vann FlashMob "New Year's Menu" som hölls av "Agro-Alliance". Den magra versionen av salladen är ett utmärkt alternativ för ett festligt nyårsbord. Försök!

Notera

Recept från tidningen "Grocery School" School18

Var finns musslorna i ingredienserna?
Det var det jag ville fråga om dem ... Och de i saltlake passar inte? Behöver du färska?

Anh, jag avslutade musslorna. Jag hade frysta. Använd det du har, bara mindre maskaror.

[gratis]

Var finns musslorna i ingredienserna?

Jag åt nog den lilla saken separat!
Ksyu, på en minnesvärd dag av entot, ge dig en gåva gratis denna gåva!
Och knäpp fyrverkerier
Du klarar dig bra! Receptet är riktigt coolt - jag älskar kombinationen bönor och musslor! Tacka!

[Oksan]

skölj med kall ode

vilka oder sjunger du till salladen?

Jag vill dela min glädje med dig. Denna sallad vann

Oksan, det här är din sallad, och du uppfann den själv?

[Irländska]

Irländska, tack för gratulationen !!! Det var inte riktigt en tävling, vinnarna bestämdes av en slumptalsgenerator. Vi kan säga att jag hade tur. : hemlighet: Men salladen är verkligen värdig !!! Jag har också recept på nyårsrätter därifrån.

Tjej, Jag förkroppsligade det, receptet från tåget. ”Livsmedelsskola”, påpekade jag i en anteckning.

vilka odlar äter du sallad?

Tja, det är det, vi äter Ksenia med våra påståenden ...
Låt oss gå bättre sallad!

Hon har redan fixat allt
Kom igen. Det är så ljust och festligt.

Salladen visade sig vara mycket god. Man som inte äter bönor (som) slog på båda kinderna !!

Salladen visade sig vara mycket god. Man som inte äter bönor (som) slog på båda kinderna !!

Så jag säger - tack till den som åt. Och alla kan laga mat

Oksana, kan du få bönor från en burk? Om ja, sedan ihop med färdiga musslor får du en snabb sallad från serien "gäster på tröskeln". Jag äter bara inte bönor alls och jag vet inte skillnaden mellan kokt och från en burk, men jag lagar magra sallader till min man.

Kan du få bönor från en burk? Om ja, sedan parat med färdiga musslor får du en snabb hastighet

ja .. bara värma upp i en stekpanna i 2 minuter och bara chic-shine-beauty ...
Kort sagt, detta blir min nyårs sallad!

[Natasha]

Natasha, du kan också färdiga bönor från en burk.

Jag ska ha det till nyårs sallad!

och jag!

Jag berömmer inte förrän du visar överraskningen!
Sju veckor har redan gått, inte två! Jag beräknade bara om!

Figo !! det här är min hämnd för alla dina grymheter !!

[Ksyusha]

Jag älskar både bönor och musslor. Ksyusha, Grattis Kan du klargöra vilken typ av bönor du tog för denna sallad?

Natasha, jag har tappat allt i världen. Bönor tillagda - Black Eye. Jag älskar henne bara för sallader. Brygger snabbt och smakar också.

Tack, boom look

Bönor tillagda - Black Eye.

Stekta brambuirs.
Vi tar brambuirs och steker dem i pityarolja.
-Och om på solros?
-Och det fungerar inte på solros!
Yuri Gribkova och A. Selezneva
Åh, åh ... Kan du inte få enkla bönor från trädgården?

Bönorna är så



Vem som helst kan naturligtvis användas.)

[Omela]

Omela, tills jag behärskar quinoa, vill jag göra en sådan sallad, men musslor bara i olja, kommer de att göra? Eller inte förstöra det!?

[Rada-dms]

Här är en annan sallad med dessa bönor


Varm sallad med bönor "Black eye" (Omela)

och musslor bara i olja, kommer de att göra det? Eller inte förstöra det!?

Rada-dms, ja, alla kommer att göra, om inte synd. Jag köpte frysta 1 kg -230 rubel på karusellen. Jag gillade dem väldigt mycket, de var rena.

[Rada-dms]

Här är en annan sallad med dessa bönor


Varm sallad med bönor "Black eye" (Omela)


Rada-dms, ja, alla kommer att göra, om inte synd. Jag köpte frysta 1 kg -230 rubel på karusellen. Jag gillade dem väldigt mycket, de var rena.

Vi har en karusell i närheten, men med bil! Billig! Jag måste fråga! Tacka! Jag kommer också att ha salladen i åtanke! på något sätt vill jag inte ha en sallad i olja !: ros:

[Rada-dms]

Rada-dmsJag tycker att det på andra nätverksmarknader borde vara.

[Omela]

Omela, på söndag gjorde jag den här underbara salladen. Åt direkt, så utan foto
Tack för receptet

[Natasha]

Natasha, nöjd. vad vi gillade!

Till slut gav de mig dina svarta ögonbönor.
Det är sant att jag inte har något annat för det, men det spelar ingen roll.
Det viktigaste är bönor! Verkligen, Melchik?
Pus ligger hjärtligt ... Schaub var så bunden ...

Kanesh, Lenok, jag har druvblad ... och jag köpte ris till sushi idag, jag lägger in det också.
shl. Förresten, idag i "Karusel" vägde musslor för 200 rubel.

Och om bara 100 ... Jag har inte en enda karusell inom 5 km

Och i M-Video säljer de inte, eller hur?

Nej, tack och lov!

Ksenia, äntligen har händerna nått rapporten ...
Jag gjorde denna sallad redan före NG (28 december) - för ett barn i DR. Jag hittade inte Black Eye-bönor, jag var tvungen att göra det med vanliga vita bönor ... Kort sagt, allt som var kvar efter festbordet från denna sallad bad min syster att "lossa" henne - hon kunde inte vägra, eftersom det fortfarande fanns många andra rätter kvar ... Salladen är mycket känslig och ovanlig. Jag lade till resten av räkorna där. Sammantaget är denna sallad för riktiga skaldjursälskare!

[Anyuta]

Anyuta, glad att du gillade! Det gjorde jag också.