Granola (barer)

Kategori: Konfektyr

Ingredienser
havregryn	200 gr.
jordnöt	1 msk.
fröfria russin	1 msk.
solrosfrön	100 g
sesam	3 msk. l.
linfrön	3 msk. l.
Smör	100 g
honung	0,5 msk.
socker	0,5 msk.
puffat vete	1 msk.

Tillagningsmetod

Blanda flingor, nötter (hacka grovt eller hela), solrosfrön, linfrön och sesamfrön i en stor tallrik, blanda väl och torka i ugnen vid 200 gr. 10 minuter.
Smält smör, socker och honung på låg värme tills sockret är helt upplöst, koka tvättade russin i denna sirap i 5 minuter.
Lägg tillbaka flingorna med nötter och frön i skålen, tillsätt puffat vete (jag har en chokladsmak), häll honungsblandningen med russin här, blanda allt väl
Lägg massan ca 1,5 cm tjock på ett bakpapper fodrat med papper (lämna kanterna längre) för bakning, försegla det väl, linda papperets kanter ovanpå och tryck med en tung tavla eller annan lämplig press
Låt massan stå under tryck i 12 timmar (jag gör det över natten), dra sedan försiktigt av papperet, skär i lämpliga portioner och njut av en utsökt frukost och ett bekvämt och hälsosamt mellanmål.
Smaklig måltid!

Skålen är designad för

många! (ett helt bakplåt kommer ut ur ugnen)

Tid för förberedelser:

30 minuter

Matlagningsprogram:

spis, ugn

Notera

Granola barer är inte bara hälsosamma utan också ett bekvämt mellanmål. Jag visade här en mycket budgetgranola, så att säga - bråttom.
Det idealiska alternativet skulle vara att använda inte bara havreflingor utan även andra flingor i olika kombinationer, kanderad frukt med surhet, torkade körsbär, blåbär, vinbär, och naturligtvis kan du inte bara använda jordnötter utan också cashewnötter, paranötter , pinjenötter och mandel ...
Jag skulle vara glad om det är till nytta för någon

Liknande recept

Mysli bar (ang-kay)

Söta barer (kringla) "kringla" (MariS)

Hemlagad kokosnötsstänger (T-Bar Tupperware) (Mila1)

posetitell

Mycket användbart, tack, super delikatess.

V-tina

Nikkajag hoppas du tycker om det

kola

Känner de sig klibbiga?

V-tina

Irländska, ja, de håller fast, naturligtvis tar jag dem till jobbet i en container. Nästan inte klibbig bara när det är ur kylskåpet

Natalia Voronezh

Tina, var får du puffat vete och kan du ersätta det med något? Och detta är ett läckert recept, och det måste göras.

Trishka

V-tinaTinochka, tack för idén!
Bara en granola Liu, men jag skulle aldrig ha gjort färdiga stänger med stänger, jag måste fixa det!

V-tina

Natalia, Jag köper i en vanlig butik på avdelningen där frukostflingor säljs. Finns i påsar och briketter. Du kan ta mer puffat vete eller bara inte ta någonting, om det inte finns något, lägg sedan lite mer torkade frukter och nötter.
Jag skulle vara glad om receptet kommer till nytta

V-tina

Ksyusha, du kan göra granola med barer enligt ditt favoritrecept, jag är glad att idén kom till din smak

Natalia Voronezh

Tinochka, tack! Jag kommer att titta i frukostflingor eller lägga till torkad frukt, men jag kommer definitivt att göra det.

V-tina

Natasha, Jag väntar på rapporten!

stanllee

Ett mycket nödvändigt och gott recept. Jag måste laga mat, jag älskar de här sakerna.
Tack.

V-tina

MaryanaJag hoppas du tycker om det!

Tumanchik

Valyusha vilket värde! Tack så mycket. Jag var väldigt intresserad av receptet.

V-tina

Ir, om du försöker, berätta senare för mig hur du inte kan vara med mig. Min pojke äter inte dem, men min man och jag fördömer detta belopp på tre dagar

Rada-dms

Tonåring! Jag tar det som ett temperament, du kommer inte att passera ett så hälsosamt och gott recept!

V-tina

Olga, jag blir glad om det kommer till nytta

Katko

Helt exakt uttrycktRada-dms,
Receptet är säkert bokmärkt och för utförande, pasiba

V-tina

Katerina, glad att vara hjälpsam

Babovka

Barnen gillade det. De sa till mig att komma med en förpackning till efterrätt för att inte hålla fast vid mina fingrar)))

Tillagd måndag 17 oktober 2016 23:56

Tack för receptet

Tumanchik

Citat: Babovka

Barnen gillade det. De sa till mig att komma med en förpackning till efterrätt för att inte hålla fast vid mina fingrar)))

Tillagd måndag 17 oktober 2016 23:56

Tack för receptet

Jag lägger var och en i små plastsmörgåsar. sedan vänder jag bort kanterna och äter. främst inom transport som mellanmål. händerna är smutsiga. det var därför jag tänkte inte röra vid det med mina händer.

Babovka

Citat: Tumanchik

Jag lägger var och en i små plastsmörgåsar. sedan vänder jag bort kanterna och äter. främst inom transport som mellanmål. händerna är smutsiga. det var därför jag tänkte på att inte röra med mina händer.

Tack för tipset.

V-tina

Irishkin, tack för hjälpen
Olesya, glad att barnen gillar det

Natka8

Flickor, jag gjorde det enligt ett liknande recept, bara det torkar inte ut, men blandar genast, ramper in det i ugnen i 160 minuter - det faller inte sönder och klibbar inte