Aubergine med grönsaker

Aubergine med grönsaker

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
äggplanta	3-4 stycken
Sötpeppar	2-3 stycken
rovlök	2-3 stycken
tomat	2-3 stycken
italienska örter	smak
salt-	smak
malen svartpeppar	smak
några greener	alternativ
vegetabilisk olja	2-3 st. skedar
socker	smak

Tillagningsmetod

• Vi tar ett godtyckligt antal produkter. Allt beror på både antal personer och storleken på din bakplatta.

• Skär äggplantorna i 1/2 centimeter tjocka ringar.

• Skär löken i halva ringar.
• Skär peppar i ringar.
• Skär tomaterna i skivor också.
• Salt äggplantorna, blanda och låt stå i 20-30 minuter för att ta bort överflödig vätska.
• Smörj formen med vegetabilisk olja.
• Sätt lök. Det borde finnas tillräckligt med det för att täcka hela botten av formen.

• Lägg auberginen överlappande ovanpå.

• Nästa lager är paprika.

• Lägg tomater ovanpå peppar.

• Salta lätt, strö över socker, peppar och strö med italienska örter.

• Häll med olja och lägg i förvärmd till 180^{handla om}Från ugnen.
• Vi bakar i 40-50 minuter.
• Vi tar ut, strö med hackade örter på toppen.
• Skålen serveras varm eller kall, både som en oberoende maträtt och som en kötträtter.
• 

Notera

En mycket enkel, välsmakande, kost, lätt maträtt. Du behöver inte hälla oljan alls, den kommer fortfarande att vara utsökt. Här är inget speciellt och kommer inte att äta. Rekommenderas starkt!

Redan bakad, gröna och ost på toppen ...
Vkuuusno! även utan vitlök är det utsökt.

[Margarita]

Margaritahur snabb du är! Naturligtvis smakar det ännu bättre med ost.

enkelt, snabbt och gott! tack för idén ..

[kavmins]

kavmins, För hälsan)

Angela, tack så mycket! Läcker mager maträtt! Det viktigaste är att hålla balansen mellan salt och socker! Enkel, kost! Jag åt med bröd! Det är sant, från min brödmaskin!

[Jeanne]

Jeanne, till din hälsa. Tack för din feedback. Sockret i denna maträtt är viktigt för balans.

Först idag uppträdde dessa två recept i bandet till vänster. Varken torrt äpple eller detta var igår, men till höger i går såg jag om ett äpple och klättrade in, men det fanns inga recept i tejpen. Och på något sätt kommer meddelanden om ämnen varannan gång
Buckly är min passion. Jag gör det också i lager i en tecknad film under tryck i 7 minuter. Vkusnyakha))))

Ja. Det verkar för mig att aubergine i någon form är bra)