Datummuffins (inget mjöl)

Datummuffins (inget mjöl)

Kategori: Äta nyttigt

Ingredienser
datum	150 gram
fettfri mjuk keso	100 g
ägg C-O	1 del
malet havrekli	30 gram
slipad linfrökli	50 gram
skummjölkspulver	20 gram
bakpulver	1 rundad tesked
sockerersättning	smak
salt-	1/4 tesked
datum	några saker
bitter choklad	smak
fettfritt kakaopulver	1 rundad tesked

Tillagningsmetod

• Tillagning av såsen enligt receptet
• 
  Datum "karamell" sås
• Vi väljer 150 gram. Tillsätt keso och ägg, blanda.
• Blanda kli, salt, COM, sakhzam, bakpulver separat.
• Kombinera båda delarna, tillsätt finhackade katrinplommon.
• Vi lägger ut på formarna med 2/3. Lägg en bit choklad i mitten.
• Smörj lite med vegetabilisk olja om formarna är av silikon. Degen är söt och klibbig och kan hålla fast i botten.
• Vi sätter i en ugn som är förvärmd till 180 grader i 30 minuter.
• Vi kontrollerar beredskapen med en pinne.
• Vi tar det ur formarna och svalnar på risten.

Skålen är designad för

8 stycken

Tid för förberedelser:

timme + tid för att göra sås

Matlagningsprogram:

ugn, spis, mixer

Notera

Gjorde såsen. På något sätt gick jag inte. Godhet borde inte gå förlorad
Cupcakesna visade sig vara väldigt doftande, måttligt söta, lite fuktiga, mjuka, med en lös smula

Tänkte lägga till psyllium, men gjorde det inte. Våt skulle visa sig vara starkt.

Liknande recept

Tårta med torkade frukter utan olja och jäst (Rattatosk)

Lean dadelkaka för brödtillverkare (sockerfri) (LyuLyoka)

Texas Fruit Cupcake (Lisss's)

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Helen, prick: var hittade du skatten av "date" -recept? Den ena är mer frestande än den andra.
Jag tog det till bokmärkena.
Förresten, jag tvättade datumen förra året, tog med dem till min dacha och glömde att plocka upp några. Efter vintern har de inte förändrats alls.

Något i soptunnorna, något jag själv komponerar.
Dessa "förblindade från vad som var"