Fläskgryta med grönsaker

Fläskgryta med grönsaker

Kategori: Kulinariska recept

Ingredienser
plommonolja, kött, lök, zucchini, tomat, paprika, blomkål, ananas, vitlök, gräddfil, potatis, kryddor

Tillagningsmetod

• Produkter:
• - dränera. Smör
• - fläsk
• - lök i halva ringar
• - ung zucchini
• - röd paprika
• - en tomat
• - blomkål
• - ananas (kan ersättas med orange)
• - vitlök
• - röd och svartmald peppar, salt, kryddor för kött eller grill, du kan lägga till maggi etc.
• - ett par skedar gräddfil
• - potatis (mycket stor, en halvtimme innan slutet) - inte nödvändigt. Du kan koka runt eller ris separat för en sidrätter.
• Förberedelse:
• Stek köttet lätt med lök (utan olja) i bakningsläget eller i en stekpanna med smör. Tillsätt allt utom ananas, potatis och gräddfil.
• Släck i en halvtimme (släckningsläge).
• Tillsätt ananas, gräddfil och potatis.
• Ytterligare en halvtimme på Pilaf- eller Bovetegrötläget (du kan använda bakverk, men du måste gå och titta för att inte brinna).
• Smaken är ovanlig, kryddig. Du behöver inte steka köttet, men gryta det direkt.

Tid för förberedelser:

1 timme

Matlagningsprogram:

Stewing, Pilaf