Äpplen med nötter och torkade frukter i en långsam spis

Äpplen med nötter och torkade frukter i en långsam spis

Kategori: Kulinariska recept

Ingredienser
Äpplen
Smör
Nötter (valfri)
Torkad frukt (vilken som helst)

Tillagningsmetod

• Skala äpplen. Skär i skivor (jag skär äppelskuren). För en liten tecknad film 4-6 äpplen.
• Längst ner finns en bit smör, nötter (valfritt), torkad frukt (valfri), äpplen på toppen, för bakning i 20-40 minuter (beroende på storleken på äpplen och en multikokare)
• Äpplen mosas och torkade frukter och nötter blötläggs i juice.

Notera

Mycket god och hälsosam. Den kan ätas som en efterrätt, eller den kan användas som fyllning i pannkakor och pajer.

Det visar sig mycket gott! Jag gjorde ett äpple med torkade aprikoser och valnötter. Första gången tillsatte jag lite vatten och andra gången smör. Jag gillade det bättre med vatten!
Och det är också gott att blanda det med yoghurt! Läcker och hälsosam frukost

tack för idén! : ros: Jag gör sådana äpplen i Fasta i vegetabilisk olja, men jag ströer dem bara med socker och med nötter och russin blir det ännu bättre

Tack för feedbacken.
När det gäller smör (i alla fall grönsaker eller smör) finns det 2 positiva punkter i det
1. Smör karamelliserar socker.
2. Det finns förhoppningar om bättre bevarande av absorptionen av fettlösliga vitaminer.
Så det är fortfarande friskare med olja.