Flodöring med grönsaker

Flodöring med grönsaker

Kategori: Fiskmåltider

Ingredienser
Stor flodöring	1 ST.
Stor bulgarisk peppar	2 st.
Tomater	2 st.
Vitlök	1 tand
Färsk timjan	2 kvistar
Olivolja	1 st. l.
Citron	1 \ 2st.
Flytande gräddfil	50g
Salt peppar	smak

Tillagningsmetod

• Rengör fisken, ta bort svansen, fenorna, gälarna. Krydda med salt och peppar, droppa med citronsaft och låt stå i 20 minuter.
• Gör tvärsnitt i fisken, sätt in citronskivor där.
• Skär peppar i 2 delar.
• Skär 1/4 av peppar i små kuber. Tillsätt hackade tomater, vitlök pressad genom en press, timjangrönsaker (lämna lite för att dekorera den färdiga skålen), olja, salt efter smak, blanda.
• Lägg en del av fyllningen i fiskens mage, fördela resten i "båtar" av peppar.
• Häll gräddfil över fisken.
• Baka i en förvärmd ugn till 200 ° C i cirka 40 minuter.
• 
• Utsökt!!!

Skålen är designad för

2 portioner

måla åtminstone en bild ...

morgon i en tallskog
morgonen för streltsy avrättningen

väldigt poetiska bilder

[IRR]

måla åtminstone en bild ...

morgon i en tallskog
morgonen för streltsy avrättningen

IRR chick, sedan "Traktorförare kvällsmat".

[Ksyusha]

Ksyusha, kunglig fisk! Och fotot är så vackert!

[Marish]

Marish, tack. Jag är glad att du gillar det!! Fisken har redan ätits .. ja.

Och fotot är så vackert!

Jag försöker .. Jag behärskar kameran. Så jag vill lära mig att ta vackra bilder.

Jag försöker .. Jag behärskar kameran.

Och jag har en ny fotik hittills bara i planerna. : girl_in_dreams: Inköpet skjuts tillbaka hela tiden. Först en sak, sedan en annan dyker upp

Marish, det kan vara på det bästa. Det finns tid att läsa det gamla, välj exakt vad du behöver.

[IRR]

Ja ... fotot är utmärkt ... nej, fisken också, som alltid ...

måla åtminstone en bild ...

morgon i en tallskog
morgonen för streltsy avrättningen

IRRvilken morgon? Dessa är Hunters at Rest. Även om jag inte ser jägare heller. Istället för dem, tre paprika ... Nej, ja, faktiskt, låt dem åtminstone äta god fisk, annars vet du, harar ... fasaner ...

Ksyuvad har du under skålen? Är detta ett tyg eller kan vi sisal chi sho?
Är blommorna verkligen självtillverkade?

[Omela, Ksyusha,]

Omela, Ksyusha, vilken skraj fisk! 🔗 Jag kvävde nästan av min saliv! 🔗 Tja, MYCKET gott !!!

[Solbränna]

Solbränna, ditt efternamn är inte Pinkerton, av någon slump ??? Inte?? Sisalen räknade ut med en halv spark. Och kedjan är konstgjord.

[Solbränna]

Solbränna, ditt efternamn är inte Pinkerton, av någon slump ??? Inte?? Sisalen räknade ut med en halv spark. Och kedjan är konstgjord.

Ksyu, här kan du mig ring upp ring Pinkerton. Även om det inte fanns några skotska spill i min familj. Men du har ett foto ... ett konstverk. Tja, bara en BILD MED OLJA ... Jag tar till och med av mig hatten ...

[Natusik, Tanchik]

Natusik, Tanchik, beröm mig beröm absolut beröm.

Det är det, jag har inte längre styrkan att överväga det: igår på natten gick jag in - det fanns en Omel-skönhetskanin med citron (när jag redan satte "morgon" med kål för korrektur) och nu en citron med fisk .

[Marish]

Marish, och vad ska jag göra med dessa skinnfria citroner något annat.

Jag ger dig en hel föreläsning om citron nu:

De fantastiska fördelarna med citron!
Många yrkesverksamma inom restauranger och kaféer använder eller konsumerar allt
citron och ingenting går till spillo.
Hur kan du använda en hel citron utan avfall?

Lägg bara den sköljda citronen i frysen.
kylskåp. När citronen är frusen, ta din rivjärn,
Gnugga hela citronen (du behöver inte skala den) och strö den på dina rätter.

Strö den på grönsaksallader, glass, soppor, flingor, pasta,
spagetti, ris, sushi, fiskrätter, whisky, vin .... Listan kan vara
fortsätt på obestämd tid.

Alla produkter kommer oväntat att smaka gott, vilket du,
kanske aldrig har provat det förut.

Chansen är att du bara tänker på citronsaft och vitamin C. Inget mer.

Vad är den största fördelen med att använda en hel citron förutom
förhindra avfall och lägga till ny smak till dina måltider?

Så som du kan se innehåller citronskal 5-10 gånger mer
vitaminer än citronsaft. Och det här är vad du slänger.

Men nu, efter detta enkla förfarande för frysning av en hel citron,
och sedan strö det på dina måltider kan du konsumera alla dessa
näringsämnen och vara ännu friskare.

Citronskal är också ett starkt reduktionsmedel i
eliminering av giftiga element i kroppen.

Lägg sedan den tvättade citronen i frysen och gnugga sedan
dess i måltider varje dag. Detta är nyckeln till att göra din
maten smakar bättre och ditt liv är friskare och längre!

Wow !!! Det här är idén - att frysa !!! Annars är de för alltid dö i kylskåpet. Tack, jag går och betalar!

Och jag gick för att laga navaga i saltlake!

Tja, bla, det är dags !!!

.