Vegetabilisk "Knut"

Vegetabilisk "Knut"

Kategori: Vegetabiliska rätter

Ingredienser
Sötpeppar	1 ST.
Lök	1 ST.
En tomat	1 ST.
Ris	1 \ 2m. Konst.
Gräddfil	3: e. l.
Zucchini	1 ST.
Ost	50g
Köttfärs (valfritt)	200 g.
Salt peppar	smak

Tillagningsmetod

• Skölj riset, häll 2 gånger mer kokande vatten i volym, täck locket och låt stå i 10 minuter. Jag hade Kuban runt ris, jag tog det av misstag. Töm sedan vattnet.
• Skär paprika och tomat i kuber, löken i halva ringar, riv morötterna på ett grovt rivjärn.
• Blanda grönsaker, köttfärs, ris, gräddfil i en skål, krydda efter smak, rör om.
• Skär zucchinin i ringar, 2 cm tjocka.
• Lägg zucchinin på folien, bilda en "kotlett" grönsaker ovanpå med händerna. Forma folien i en "knut". Placera nodulerna på ett bakplåt.
• 
• Baka i en ugn förvärmd till 200 ° C i 40 minuter, 5 minuter tills du är klar för att öppna knutarna och strö över riven ost ovanpå. Lämna otäckt för att smälta osten.
• 
• 
• Utsökt! Du kan göra skålen mager genom att utesluta malet kött.

Notera

Receptet är härifrån: https://mcooker-enm.tomathouse.com/s-image/1671/page/vkusnye-uzelki-iz-ovoshhej-i-mjasa#comments

Vackert. Och jag tvivlar inte på att det är utsökt. Det är synd att min man inte äter det, men jag vill inte laga mat själv.

[Luda]

Luda, tack! Min identitet äter inte .. Men här med nöje. Till och med den andra dagen.

Ksyusha, varför kokade du inte i en gök? Tror du att ugnen är bättre?

[människor]

människor, ja, även en tanke uppstod inte .. Hur många av dessa knutar kommer att passa in där? Det och osten ska då bruna .. Jag gör mest kött i gök.

Ja, jag lagar också kött och buljong, jag lagar främst. Och mer pilaf. Tidigare tillagade min man i en gryta, men nu har hon anpassat sig till en gök.

Tidigare tillagade min man i en gryta, men nu har hon anpassat sig till en gök.

Så här blir män lat