Bananmuffin med rött ris i en multikokare Philips 3060 Avance Collection

Bananmuffin med rött ris i en multikokare Philips 3060 Avance Collection

Kategori: Äta nyttigt

Ingredienser
rött ris	100 g
Ägg	1 ST.
Vatten / mjölk / kefir / kärnmjölk	25 g
Bakpulver	8 g
Banan	1 ST.

Tillagningsmetod

• Jag blötlagde det röda "Ruby" -riset i flera timmar (i receptet utan blötläggning), tvättade det flera gånger. Har torkat. Harts.
• I skördaren:
• 1. slå ett ägg,
• 2. tillagd vassle (i receptet - Vatten / mjölk / kefir / kärnmjölk),
• 3. rött rismjöl
• 4. läsk (0,5 tsk), släckt med vinäger (bakpulver i receptet),
• 5. en halv banan.
• Smörjt MV-skålen med olja.
• Jag lade ut en halv banan, skuren i skivor. Fyllde den med deg.
• Omelettprogram, temperatur 90 gr. tid 50 min.
• Cupcake för dem som inte gillar söta bakverk.
• I sammanhanget
• 

Skålen är designad för

2-4 portioner

Tid för förberedelser:

1,5 timmar

Matlagningsprogram:

Omelett

Notera

Du kan ta mer bananer - det blir sötare. Receptet tagit 🔗.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Bananmuffin (Moskva region)

Bananmuffin (utan smör och ägg) (Virka)

Banankaka (Klassisk banankaka) (Fågelskrämma)

Så intressant!!!

Lätt, vacker muffin. Detta röda ris har aldrig tagits.
Recept

Jag gillar inte fullkornsbakade varor, jag letar efter ett alternativ. Det här alternativet passar mig mycket mer.
Ris bör malas mycket fint.

Lätt, och jag har bara rött JASMINE ris, jag har aldrig sett Ruby till salu.
Ser min Jasmine ut som din Ruby?

[brendabaker]

brendabaker, liknar. Titta på länken, katt. Jag gav på receptet. Där ser du hur Ruby ris ser ut.

Tillagd måndagen 14 nov 2016 14:08

Det viktiga med detta ris är att det är obearbetat och har lågt GI.