Lax med apelsinsås, zucchini spaghetti och avokado

Lax med apelsinsås, zucchini spaghetti och avokado

Kategori: Fiskmåltider

Ingredienser
Atlantisk lax (filé)	450-500 g
orange	1 st
avokado	1 st
Koriander	4-5 kvistar
olivolja	3-4 msk. l
zucchini	1-2 st
malen svartpeppar
malet chilipeppar
salt-

Tillagningsmetod

• Låt oss göra såsen

• Häll lite olja i pannan, skär apelsinen i hälften och stek lite i pannan (skuren ned) tills den är gyllenbrun.

• Pressa sedan saften ur halvorna och koka den lite.

• Häll i en skål, tillsätt 2 matskedar olivolja, peppar och lite salt. Rör såsen väl.

• Skär zucchinin i spagetti med en spiramat.

• Stek i 3 minuter tills aldente.

• Extrahera massan från avokadot, skär i kuber, krydda med citronsaft, olivolja, tillsätt chili och finhackad koriander. Blanda allt, lägg åt sidan, slå resten i en mixer tills det är jämnt och blanda sedan med kokt spagetti.

• Krydda filén med salt och peppar.

• Stek i en stekpanna på båda sidor tills den är öm.

• Lägg spagetti och laxfiléer i varje tallrik. Häll filén ovanpå med apelsinsås och lite apelsinskal.
• 
• 

Skålen är designad för

2 portioner

Matlagningsprogram:

tallrik

Klass !!!

Åh, hur vackert det är, Gala! Jag kan inte ta bort ögonen, och det är också gott, tror jag
Spiromat behövs snarast)

Tack tjejer!

och välsmakande också, tror jag .... Vi behöver akut en spiromat)

Väldigt gott! Spiromat är en mycket bra sak, jag använder den regelbundet och har aldrig ångrat att jag köpte den.

[Galina]

Färgglatt, friskt, vackert och gott! Här är vad du behöver för semestern mage själ och kropp. Bra! Tacka, Galina!

Lax med apelsin är en bra kombination! Och utsökt

[Gala]

Gala, vilken vacker presentation, utsökt som i en restaurang hos en kock! Och kombinationen av produkter är helt enkelt underbar. Jag har försökt att övertyga mig själv under en hel månad att jag inte behöver denna spiromat och att det visar sig att jag behöver det, ja, på inget sätt utan det.

[Gala]

Gala, Galinochka, och receptet och presentationen är ojämförliga!

Sååå gott! Tacka))

[Jeanne, Natasha]

i en månad försökte jag övertyga att jag inte behöver denna spiromat

Behövs definitivt!
Jeanne, Natasha, Det här är utsökt! Tacka!