Köttbullegryta med broccoli

Köttbullegryta med broccoli

Kategori: Kötträtter

Ingredienser
fryst broccoli	600 g
köttfärs	400 g
vegetabilisk buljong (eller mjölk)	200 ml
du är	4 msk. l.
citron juice	2 msk. l
vegetabilisk olja	2 msk. l.
hård ost	80-100 g
salt peppar	smak

Tillagningsmetod

• Grytan är mycket älskad av barn, de kallar den "bollar". Men vi vuxna är också glada att äta middag med det! Allt är väldigt snabbt och enkelt att förbereda, och på bordet finns vackra gyllene bollar av kött och grönsaker.
• Salt och peppar köttfärsen. Vi skulpterar köttbullar från den och lägger dem i rader eller i ett rutmönster i en bakform, smord med vegetabilisk olja. Tina broccoli och skicka den till formen för köttbullarna.
• Förbered såsen: blanda vegetabilisk buljong eller mjölk med vegetabilisk olja, citronsaft och yoghurt.
• Först bakar vi under lock eller folie vid 220 * C i 20 minuter.
• Ta bort skålen från ugnen efter 20 minuter, ta bort locket, strö över riven ost och skicka tillbaka den till ugnen i ytterligare 5 minuter tills osten smälter. Du kan baka lite längre tills det är krispigt.
• Vi lägger ut den färdiga grytan på tallrikarna.
• Smaklig måltid!

Skålen är designad för

4 portioner

Tid för förberedelser:

50 minuter

Matlagningsprogram:

ugn

Notera

Broccoli kan ersättas med brysselkål eller blomkål. I alla fall blir det väldigt gott! Köttbullarna ska ha samma storlek (eller något större) med kålknopparna.

[MariS]

MariS, Marina, bra gjort, tack ..

Tack för det fantastiska receptet. Jag ska laga det idag, bara med blomkål.

[kristina1]

kristina1, olgavas, tack!

Jag ska laga det idag, bara med blomkål.

Jag skulle vara väldigt glad om du gillar grytan!

Jag har förberett den och har redan ätit den. En liten bit kvar. Jag gillade det väldigt mycket. Jag kommer att upprepa.

Jag gillade det väldigt mycket. Jag kommer att upprepa.

Vilken hastighet - och jag trodde att det skulle finnas en gryta till middag. Jag är mycket nöjd med att jag gillade det - god hälsa, Olga!

Ilmira, nyckelordet här är "Jag ska upprepa!" Glad att jag släppte förbi grytan.

[Marina]

Marina, Jag skrev precis till Angela och jag upprepar för dig: Jag har inte tillräckligt med kött, jag har inte tillräckligt med tid för att upprepa allt för dig, flickor, men jag vill ändå!

[Marisha,]

Marisha, tack för de härliga köttbullarna. Vi älskar detta väldigt mycket.

Jag har inte tillräckligt med kött, jag har inte tillräckligt med tid för att upprepa allt för dig, tjejer, men ändå vill jag ha det och jag vill!

Ilmira, nyckelordet här är "Jag ska!" Glad att jag tittade på grytan!

Vi älskar detta väldigt mycket.

Man, och jag har redan märkt att våra kärlekar sammanfaller regelbundet ...

[MariS]

MariS, Marisha, hur snabbt och gott, tack, jag kommer definitivt att göra det!

snabbt och gott

Natasha, tack! Jag skulle vara mycket glad om receptet kommer till nytta. Och det är både snabbt och gott - det är säkert.

[MariS]

MariS, Marina, och bilderna är läckra !!! Skönheten!

Helen, jag är glad att jag tittade på grytan och tack för komplimangen!

[MariS]

MariS, Marisha, jag klarade det, men med jamb kom mitt barnbarn med en vän, de började dricka te och jag sprang till min dator, till dem, till köket. I allmänhet lade jag allt, hällde det, stänkte det, tryckte in det i ugnen och sedan (när de lämnade mig) insåg jag att jag omedelbart ströde med ost och tempera. exponerade 190 grader. : girl_sad: Jag lade till temperaturen, men det var för sent med osten. Jag visste inte hur många minuter det var värt. 30, såg ut som redo. Det är allt:


Mycket välsmakande, nästa. en gång kommer jag att göra allt rätt och baka mer på toppen!

och baka mer på toppen!

Natasha, hur glad är jag att jag gillade grytan! Speciellt tack för fotot!
Och en krispig skorpa är en smakfråga, du behöver inte bruna den ... Du kan flytta den till den övre hyllan 5 minuter före slutet eller under grillen (om någon).

Jag kommer definitivt att göra det med en skorpa!

Jag förstår ... Naturligtvis är det mer spektakulärt med en skorpa och förmodligen smakligare.

Hur "förmodligen"? Ät du inte själv, så smaskigt?

[MariS]

MariS, Marinochka, hur vackert och säkert att det är en mycket god gryta.
Tack, jag tog det till spargrisen.

[MariS]

MariS, Marina, underbart gryterecept! Jag ska definitivt laga det. Broccoli är också mycket fryst och blomkål. Jag kommer att laga mat med båda alternativen.
Tacka!

tog den till spargrisen.

Natasha, tack! Förhoppningsvis kommer receptet till nytta!

Broccoli är också mycket fryst och blomkål. Jag kommer att laga mat med båda alternativen.

Marisha, jag är glad att grytan gillade det. Och från två typer av kål blir bara underbart!

Hur "förmodligen"?

Natasha, jag menade att alla har sina egna: ge någon en "garvad" skorpa, och som älskar en mer dietversion.

[Marina]

Marina, tack så mycket för receptet! Jag lagade det redan flera gånger, jag gillade det väldigt mycket - det var gott och snabbt. Och sedan äter mannen och sonen "köttdelen", och jag är nöjd med broccoli!

[Victoria]

Jag lagade det redan flera gånger, jag gillade det väldigt mycket - det var gott och snabbt.

Victoria, det är trevligt att höra det! Jag är väldigt glad att maträtten passar för hela familjen! Koka för god hälsa.

[Marina,]

Marina, tack så mycket för receptet. Bara att sätta ihop recept för att använda utsökt frysta blomkål och broccoli. Och Bryssel har inte ens filmats ännu, vädret är fortfarande bra.

[Helena]

Bara att samla recept

Helena, Jag hoppas att detta recept kommer att fylla på samlingen, laga mat för hälsan!

Bryssel har inte ens filmats ännu, vädret är fortfarande bra.

Wow - kål är fortfarande i sängarna! Och vi har redan haft en snöboll ...

[Marina,]

Marina, tack igen. För första gången har jag odlat en brusselka i år Sen hybrid och i beskrivningen står det att den tål -10 och blir ännu godare efter frost. Och vi hade inte -10 ännu, även om det var snö. Vi får se vad som händer ...

[Helena]

HelenaMå allt växa upp för hela familjens glädje! Ha en bra skörd !!! Och det finns ett helt hav av recept här.