Blomkålsflan

Blomkålsflan

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
blomkål (blomställningar)	750 g
kycklingägg	2 st
gräddfil 20%	200 g
mjölk	100 g
hård ost	30 + 60 g
salt-	smak
nymalen svartpeppar	smak
smör för smörjning av formen	10 g

Tillagningsmetod

• Demontera blomkålen i små blomställningar.

• Koka i saltat vatten i 8-10 minuter.

• Vispa ägg med mjölk och gräddfil. Krydda efter smak med salt och peppar.

• Tillsätt 30 gram riven hård ost.

• Smörj en ugnsform med smör. Lägg ut den beredda blomkålen. Sprid fyllningen jämnt på toppen.

• Baka i en ugn som är förvärmd till 200 ° C i en halvtimme.

• Riv resterande ost.

• Strö dem över grytan. Återgå till ugnen och koka i ytterligare 10 minuter.

• 
• Smaklig måltid!

Notera

Recept från tidningen Lisa.

Liknande recept

Blomkål med vitostsås (Kvitka22)

Blomkålpuré med potatis och avokado (Administration)

Ugnsbakad blomkål (natapit)

Fan, jag har ingen blomkål ...
Manyash, vilken skönhet!
Nyligen har jag hakat på alla slags grytor. Jag kommer också att inspektera din ...

Manechka, hur vacker är din gryta. Jag är glad, jag tar det!

Vilken god smak, men häromdagen tänkte jag på ett sådant recept, men jag visste inte var jag skulle leta. Och här en gång och den älskade HP i Manyashkas person glad. Tack för receptet

Och jag har ett kålhuvud. I morgon kommer jag definitivt att göra det. Tack Manechka för receptet

De avslutade inte grytan ännu, och här är en blomkålflan! Och jag ska prova det! Manechka. Jag älskar blomkål.



Och jag har mycket blomkål i frysen, jag stötte på en rabatt, ja, den kom till fullo.

[Lenusya, Nina]

Lenusya, Nina, Irina, Helena, TatyanaTack tjejer för att ni kom förbi. Jag skulle vara glad om idén är användbar för dig. Grytan är enkel, du kan lägga till örter och kryddor efter eget tycke.

[Sonadora]

Sonadora, Manechka!
Idén kom till nytta! Hur användbart det var!
Gjorde det!
Barnen var väldigt glada! Och först i slutet av "banketten" förstod de. att inuti, under den krispiga skorpan av ost, i "pajen" gömmer sig kapuuuusta
Men de avslutade allt!

Även om de bara äter blomkål (stuvad, till exempel) bara under hotet att förlora sin tablett eller godis!
Eller så måste du lägga till kotletter, potatismos och soppor

Tack, Manechka!
Jag går och tittar på grytan! Det finns mycket kål!

[Manya]

Manya, kom med rapporten. Jag lade till fler stekta svampar. Tack för receptet! Enkelt och gott)

[Tatyana]

Tatyana, bra gryta. Jag är glad att jag gillade det. Jag lagade champinjoner med broccoli, men ännu inte med blomkål. Måste försöka. Tack för idén.