Pollock bakade i brödsmulor

Pollock bakade i brödsmulor

Kategori: Fiskmåltider

Ingredienser
färskfryst pollock	1-2 st.
kryddor för fisk	1 tsk
Soja sås	1 msk. l.
majonnäs	1 msk. l.
vegetabilisk olja	1 msk. l.
salt-	smak
ägg	1 ST.
ströbröd	50-70 gr.

Tillagningsmetod

• Vi tiningar fisken, rengör den från allt överflödigt, skär den i portioner, lägg dem på en tallrik

• Tillsätt färdiga fiskkryddor, majonnäs, sojasås, lite salt och vegetabilisk olja till fisken, blanda allt och låt marinera i 15 minuter

• Vispa ägget med en nypa salt

• Vi doppar fiskbitarna i ägget

• Rulla sedan i brödsmulor. Jag har dem grovmalet, med små bitar, du kan naturligtvis ta vanliga brödsmulor

• Lägg bitarna i en bakplåt täckt med folie, häll försiktigt kvarvarande marinad mellan fiskbitarna och skicka formen till ugnen, förvärmd till 200 ° C, i cirka 25 minuter (tills panering är gyllenbrun)

• Servera till bordet, god aptit!

Skålen är designad för

2-3 portioner

Tid för förberedelser:

1 timme

Matlagningsprogram:

ugn

Notera

Författaren till detta recept, Elena Puzanova, för vilken hon fick ett särskilt tack från min man, åt och renade med glädje.

[Tina]

Tina, igen pollock och igen så enkelt! Jag älskar dina recept för deras tillgänglighet och för att de är så hemlagade) Tack

[Marusya]

Marusya, så vi är en pollock och i dag åt vi lite med sallad, andra med potatismos, andra i allmänhet, jag är bara en lat hostess, det är därför recepten är desamma - enkla och snabba men på allvar, ingen lagar mat färskt mat varje dag, arbete, städning avbröts, och till och med att ägna tid åt var och en av mina favorithushållsmedlemmar personligen, kan jag bara med hjälp av dessa enkla och snabba recept. Ja, för vissa är det banalt och bekant under lång tid, men för vissa är det en livräddare i det dagliga liv och rörelse

Tinochka, smart tjej, att du ställer ut så enkla och läckra recept, jag älskar pollock, nu kan du diversifiera beredningen med din hjälp!

[Marina]

Marina, tack för sådana vänliga ord. Jag själv älskar verkligen pollock, så jag försöker hitta något eller komma på ett intressant så att menyn blir mer varierad

[V-tina]

V-tina, och jag antingen steker den, eller kotletter, eller till och med med ris i en långsam spis som pilaf, jag gör det, och sedan gick jag in - du erbjuder fortfarande läckra variationer, mina ögon har redan sprungit upp ..)))))

[Marina]

Marina, Jag har det fortfarande i min profil - under grönsaksspån, också mycket välsmakande

Plötsligt finns i bokmärkena. Och omedelbart förberedd)
Läcker visade sig med ett minimum av kostnader och kroppsrörelser
Tack så mycket!

[Irina]

Irina, hurra, jag är glad att du gillade det