Kycklingklubbor med kål

Kycklingklubbor med kål

Kategori: Kötträtter

Ingredienser
Kyckling klubbor	700 g
Kål	800 g
Morot	150 g
Salt	nypa
För marinaden;
Soja sås	30 g
Gräddfil 15%	30 g
Vitlök	3 kryddnejlika
Koriander	1/2 tsk
Krydderier efter smak	1/2 tsk

Tillagningsmetod

Trumpinnarna kan bytas ut här med alla kycklingdelar, eller så kan du också använda kalkonkött.

Ta bort skinnet från trumpinnen och lägg i en serveringsfat. Tillsätt hackad vitlök och kryddor.

Tillsätt sedan sojasås.

Tillsätt gräddfil.

Blanda väl, gnugga marinaden i köttet. Låt stå i 30 minuter.

Hacka kålen. Hacka morötterna godtyckligt. Lägg grönsakerna i bakhylsan. Tillsätt en nypa salt och blanda genom att skaka påsen.

Lägg påsen med grönsaker i en ugnsform. Och lägg köttet i en påse med grönsaker och häll hela marinaden. Bind påsen och gör flera punkteringar och lägg formen i ugnen förvärmd till 190 gram. Baka i 40-45 minuter.

Klipp förpackningen och överför de beredda trumpinnarna med grönsaker till en skål eller lägg på portionerade tallrikar. Smaklig måltid.

Intressant hur! Jag har inte lagat kål i ärmen än. Jag gillade idén! Svetochka, du är smart. Du matar din familj på ett varierat och välsmakande sätt!

Olya, här var jag häromdagen någonstans jag såg och lagade mat. Kål är helt enkelt utsökt.

[Volgas]

Volgas, Sveta, tror jag! Jag älskar allt från bakpåsen, som jag inte stoppade där, men jag minns inte om kål.

[Volgas]

så jag såg det häromdagen och kokade det

Volgas, Svetlanaförmodligen i den här videon?

[Volgas]

Volgas, Ljus, underbart! Det finns kycklingfiler hemma - jag ska försöka med dem. I övermorgon avslutar jag prenumerationen. (För imorgon är bara mat redan där)

[Svetlana]

Svetlana,
Jag väntar på feedback om hur filén kommer att fungera.

[Volgas]

Volgas, Svetlana, Så gott!
Jag älskar kål så mycket!

Jag älskar allt från bakpåsen, som jag inte stoppade där

Jag ska försöka!

[Anatolyevna]

Anatolyevna,
Utsökt!!!
Försök. Försök.