Kycklingfilé bakad med grönsaker

Kycklingfilé bakad med grönsaker

Kategori: Kötträtter

Ingredienser
kycklingfilé	4 saker
morot	2 st
rovlök	2 st
tomat	2 st
paprika	1 st
vitlök	3-6st
Champinjon	100gr
saltade gurkor	2 st
ost	200gr
majonnäs	250gr

Tillagningsmetod

• Matlagning Vid första anblicken är receptet ganska tidskrävande. Men om du förbereder morötterna kvällen innan, tvätta, rengöra, klippa allt annat på den dagen i bara 20 minuter, och sedan sitter maten bara i ugnen och du slappnar av. Filén visar sig vara mycket saftig, mycket sås bildas som kan hällas över kokt ris (sidrätter). Jag tror!
• 1. I FÖREGÅNG. Riv morötterna, salt efter smak, låt stå i 10 minuter så att de ger juice. Tillsätt 1 tsk där. kryddor CYCORIA för matlagning OSTRUYU koreanska morötter, fortfarande ext. 1 tsk 9% ättika, lite socker, blanda och låt stå i minst 30 minuter. Du kan köpa färdiga koreanska morötter, men de är så dyra att paddan kväver att köpa färdiga
• 2. Sätt på ugnen 180 grader, låt den värmas.
• 3. Pressa vitlök på kycklingbröst, salt efter smak, peppar (vem gillar) och låt blötlägga i 10 minuter.
• 4. Tärna lök. Tomater, gurkor och paprika - i ringar. Om champignonerna är stora så skär vi dem också. Riv osten.
• 5. Smörj bakplattan. olja och sedan i lager
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 6. Håll i en halvtimme vid 180 grader, sätt sedan ugnen på 220-230 grader. När det luktar MYCKET TASTY, byt tillbaka till 180 och håll det i ytterligare 15 minuter. Allt.
• Detta är ett recept från författaren. Foton är mina.
• 
• Jag bryr mig inte att laga morötter. Jag köper 200 g. färdiga. Och jag hade inga champignonsvampar när jag föddes. Och så enligt säsongen: färska eller frysta svampar. Det finns i allmänhet inlagd bult.
• Skönheten i denna maträtt är att du kan förbereda en halvfärdig produkt i förväg och lämna den i kylskåpet. Och innan servering, i en timme, sätt i ugnen.
• Och en sak till, om någon ska laga mat med goda hemlagade tomater, ta de mindre tomaterna. Annars flyter allt i tomatsås. Tomaterna på bilden, tror jag, plockades i soliga Tadzjikistan redan innan de föddes. Det finns praktiskt taget ingen juice i dem.
• Prova, jag hoppas att du inte kommer att ångra dig. Väldigt gott!

Liknande recept

Kycklingfilé med grönsaker i en panna (celfh)

Kycklingfilé stekt med grönsaker (celfh)

Kycklingfilé med grönsaker (Tanyulya)

Gjorde MK, men det finns inga bilder i sammanhanget. Lyckligtvis, nu kan du fylla detta gap: det finns allt och friskt. Igår tillagade jag denna maträtt, men med svamp. Också mycket välsmakande.

Tanichka, jag lagade din svampsoppa. Min man och jag åt inte något bättre. Låg båge. Nu vill jag svänga kycklingen. Fråga: - Kan jag göra det utan ost? Jag vill att min son ska försöka, men han äter inte med ost. Kanske bara smörja med majonnäs och sätta stopp för det?

[Marunichka]

Marunichka, så jag tänker på hur man gör en skorpa utan ost ... men låt oss strö till smulor ovanpå? Sprid köttet med majonnäs i en mindre mängd, morötter, tomater på toppen och sedan
Stänk för smulor: i lika stora mängder (säg 150 gram vardera) mjöl, brödsmulor, smör, skuren i små kuber, en nypa svartpeppar, salt efter smak - mala allt detta till smulor med fingertopparna. Strö över tomater. Borde vara bra)))
Hur man väljer tid, återställer fotografierna, de finns någonstans i mina arkiv.

Tanya, jag älskar och respekterar verkligen denna typ av mat. Jag bokmärker det för tillfället, men jag lagar det snart.Bara en liten fråga - kan du ersätta kycklingfilé med kalkonfilé? Tack för receptet.

Naturligtvis kan du, det kommer att bli ännu godare))