Blomkål och broccoli för garnering

Blomkål och broccoli för garnering

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
Blomkål (fryst)	400 g
Broccoli (fryst)	400 g
Salt, peppar efter smak
Citron juice	1/2 st
parmesanost	att smaka och önska
Vegetabilisk eller olivolja	smörj skålen

Tillagningsmetod

• Lägg kålen i en skål utan att tina upp.
• Krydda med salt, peppar och citronsaft.
• Strö över riven parmesan ovanpå.
• Vi väljer potatisläge.
• Det visar sig mycket gott.

Tid för förberedelser:

20 minuter

Notera

Jag bifogar bilden bara med bröst, en kål hade bara inte tid att ta en bild

Liknande recept

Blomkålsoufflé i en Panasonic-multikokare (Anastasia)

Blomkål i ost-senapsmet (natapit)

Lean (vegan) blomkålmajonnäs (andra graden av fasta) (Administration)

Tanyulya, och om det inte finns något "potatis" -läge, vilken ska du välja? Kan du berätta mer om detta läge?

Tanyulya, och om det inte finns något "potatis" -läge, vilken ska du välja? Kan du berätta mer om detta läge?

Detta läge varar tjugo minuter, det är under tryck, men jag tror att det i alla andra multikokare kommer att bli lika utsökt. Bakning eller stekning (så att överflödig vätska avdunstar). Idag gjorde jag det i en annan tryckkokare, ungefär 20 minuter räcker för samma tid, men lite vätska återstod, jag satte den på stekläget i ett par minuter. Mamma gör 40 minuter på att baka i Panasonic och ånga / laga mat i en multi-hooter (jag kan ljuga, jag minns knappast lägena) på 25-30 minuter är allt klart.

Tanyulya, tack. Tillverkad på bakverk, vilken smaskighet. Mannen slog bara läpparna

Tanyulya, tack. Tillverkad på bakverk, vilken smaskighet. Mannen slog bara läpparna

Utmärkt, att vi gillade det. Smaklig måltid. Idag åt jag samma sak innan träning, och jag var full och lätt.
tacka