Grekisk yoghurt med honung och valnötter - en bra gammal klassiker

Grekisk yoghurt med honung och valnötter - en bra gammal klassiker

Kategori: Mjölk- och äggrätter

Ingredienser
grekisk yoghurt	200 g
Naturlig älskling	30 g
Skalade valnötter	3 st.
Kanel valfritt	nypa
Mynta eller citron basilika
Kakor eller kex	1 ST.

Tillagningsmetod

• De gamla gamla klassikerna misslyckas aldrig! Förutom erfarenheterna från människor som bor i heta länder och utvecklade näringsprinciper i enlighet med klimatförhållanden, lokala produkter och smaker.
• På en varm sommareftermiddag i Grekland kommer du definitivt att erbjudas att njuta av en hälsosam och lätt efterrätt - osötad, välkyld grekisk yoghurt med lokal honung och valnötter. Denna extremt hälsosamma dessert kommer att svalna och mätta din kropp med ett högt proteininnehåll som stabiliserar glukosnivån och håller din aptit i kontroll. Med denna maträtt får du upp till 20% av det dagliga värdet av kalcium, mindre fett jämfört med klassiska desserter och lägre laktosnivåer, vilket minskar risken för upprörd matsmältning.
• Grekisk yoghurt är i allmänhet en mångsidig produkt. Det kan blandas med en mängd olika produkter. Och valnötter och honung gör denna extremt hälsosamma produkt till en utsökt efterrätt!
• - Lägg välkyld grekisk yoghurt i en skål eller tefat.
• 
• - Strö generöst med honung på toppen och strö över hackade valnötter.
• - Löv av mynta eller citron basilika passar bra med denna efterrätt.

Notera

Det var med denna dessert som vi avslutade vår dagens frukost på hotellet.

[Olenka]

Inte dåligt, inte illa alls att avsluta frukosten med en så god godis, för ett mellanmål i värmen, det är generellt stiligt, drog skönheten till min "vind"!
Olenka, tack för den fantastiska idén!

[Olenka]

Inte illa, inte alls dåligt för att avsluta frukosten med en så god godis, för ett mellanmål i värmen är det generellt stiligt, jag drog skönheten till min "vind"!
Olenka, tack för den fantastiska idén!

Tanya, god hälsa!
Tack så mycket för att du är uppmärksam på detta yoghurt serveringsalternativ. Jag skulle vara glad om det kommer till nytta. Jag ville bara uppmärksamma denna användbara produkt.

Det är nödvändigt att komma ut på något sätt med frukostar, så de kom ihåg, ja, de var nostalgiska för Kreta ...

[Ol]

Serveringsalternativet är så bra, av någon anledning använde jag denna yoghurt endast som förband för grönsaksallader, och med honung och nötter är det en saga! Ol, men du kommer ihåg sådana godbitar oftare, annars ser vi inte de uppenbara sakerna i denna rörelse!

Strålande, välsmakande och avslappnad! Tack kära för det fantastiska frukostalternativet!

[Radochka]

Radochka, tack för receptet. Förra året på Kreta gorgade vi oss bara på en sådan maträtt. Det är sant att jag inte är nötter (_{jag gillar inte}). Beredd omedelbart. Tyvärr kan vår yoghurt inte jämföras med grekiska. Men ändå är det bättre att inte komma med det i värmen. Minnen ensamma är värda något. Tacka!!!

: mail1: Olga, bra recept och mer nötter, mer !!!! Mmm mm läckra, snabba och mycket friska !!!!

[Olya]

Tyvärr kan vår yoghurt inte jämföras med grekiska.

Och vad, egentligen, egentligen? Olya,, och vad säger du om ryskgjord grekisk yoghurt? Hur är konsumenten av originalet också? Jag köpte flera gånger, jag gillar det mer än bara yoghurt.

Och vad, egentligen, egentligen?

Ja, valnötter verkligen, verkligen. Och resten är inte särskilt bra. Jag älskar bara cederträ. Vi måste försöka med dem.

[Tumanchik]

Tumanchik, för hela familjens hälsa! Och tack för att du stöder en enkel och hälsosam efterrätt!

[Ol]

Serveringsalternativet är sååå bra, av någon anledning använde jag denna yoghurt endast som en dressing för grönsaksallader, och med honung och nötter är det en saga! Ol, och du kommer ihåg sådana godbitar oftare, annars ser vi inte uppenbara saker i den här rörelsen!

Så jag försöker, jag försöker! Enda tiden räcker inte alltid för att sprida allt!
Men om du väljer mellan sömn och kommunikation på Bread Maker är svaret entydigt, kommunikation och erfarenhet från andra medlemmar i forumet, och sömn väntar!

[Galyunyushka]

Galyunyushka, Galyunyushka! Tack för din feedback!
Eftersom vi försökte det på Kreta, förstår du varför jag satte upp ett så till synes enkelt alternativ! Vi lyckades gå runt 3/4 av Kreta, så nu är det frestande att se resten. Jag blev kär i Kreta, det finns så många lugna och fridfulla platser i kloster och raviner. Den vackraste och nästan vilda! Va!
Och försök att lägga cashewnötter till denna efterrätt, de är mjuka och oskarpa! Eller gnugga macadamias eller paranötter, om de är färska. Annars är de dyra och ofta inaktuella!

[Olya]

Och vad, egentligen, egentligen? Olya,, och vad säger du om ryskgjord grekisk yoghurt? Hur är konsumenten av originalet också? Jag köpte den flera gånger, jag gillar den mer än bara yoghurt.

När jag väl tog det, kommer jag inte ihåg företaget, jag blev självklart fast med stärkelse, jag tyckte inte om den här! Jag tycker att det är bättre att göra en hemlagad eller köpa en högkvalitativ och hänga den i flera timmar i en linnepåse, då fungerar det för detta recept.

[Gerald Durrell. Min familj och andra djur]

Jag blev kär i Kreta

min en av mina favoritböcker Gerald Durrell. Min familj och andra djur, det är sant att händelser äger rum på Korfu, men charmen är från den grekiska. vad som står i boken förblev för livet, och du själv såg allt. flickor och pojkar som inte har läst - läs, njut mer än ett år

I den här boken berättade jag om de fem år som vår familj bodde i
den grekiska ön Korfu. Först blev boken helt enkelt tänkt som en berättelse om
djurvärlden på ön, där det skulle vara lite sorg för de förflutna dagarna.
Men jag gjorde omedelbart ett allvarligt misstag och släppte in de första sidorna i min
släktingar. När de befann sig på papper började de stärka sina positioner och
bjöd in alla slags vänner med sig till alla kapitel. Endast på bekostnad av otroligt
ansträngningar och stor uppfinningsrikedom lyckades jag försvara här och där flera
sidor som jag helt kunde ägna åt djur.

[Gerald Durrell. Min familj och andra djur]

min en av mina favoritböcker Gerald Durrell. Min familj och andra djur, det är sant att händelser äger rum på Korfu, men charmen är från den grekiska. vad som står i boken förblev för livet, och du själv såg allt. flickor och pojkar som inte har läst - läs, njut mer än ett år

Jag stöder hundra procent !!!!
Irisha! Tack för att du påminner och "delar" den här underbara boken med alla !!!
Och vi var också på Korfu förra året, efter italienska södern på en färja från Bari seglade vi till Korfu! Så många intryck! Jag kanske kommer att hitta tid att beskriva resan, det fanns många användbara saker för oberoende turism, jag minns fortfarande detaljerna.

[Galyunyushka]

GalyunyushkaEftersom vi försökte det på Kreta förstår du ... så det är nu frestande att se resten där. Jag blev kär i Kreta, det finns så många lugna och fridfulla platser i kloster och raviner. Den vackraste och nästan vilda!

Jag blev också kär i Kreta, med dess invånare, med den uppmätta lugna rytmen i livet, med dess kloster, tempel, landskap och naturligtvis köket. Yoghurt och honung separat är underbara, men tillsammans är de en fantastisk maträtt, för mig nu förknippad med minnena från Kreta.
Igår gjorde jag min egen yoghurt. Vi måste försöka lägga den i en linnepåse. Jag tror att det inte kommer att bli grekiskt på grund av detta, mjölken är inte det och surdeget ...
Rada-dms, Jag väntar på hälsningar från Grekland i form av recept på deras mat

Rada-dms, jag väntar på hälsningar från Grekland i form av recept för deras mat

Naturligtvis, men jag är rädd igen, går till Grekland, jag kommer att bryta in i Italien, och på italienska recept åt jag redan hunden ... Jag älskar det väldigt mycket! Men om jag har något intressant kommer jag naturligtvis definitivt att dela det! Ja, och vi väntar också på dig!

[Rada-dms]

Rada-dms, wow, hur vackert! Såg precis detta recept! Det är riktigt gott! Detta är min favorit frukost någonsin! Bara jag gillar inte nötter ... Och jag gör grekisk yoghurt i en yoghurttillverkare, i portionerade burkar, jäser med grekisk yoghurt i butiken. Det visar sig vara ganska tätt, lite vassle separeras omedelbart.

[Babushka]

Babushka, och efter tillagningen väger du inte yoghurten?

Jag gjorde grekisk yoghurt _{enligt Irinas recept - Chadeyki} från bakad mjölk, genom vägning !!!

[Inna]

Inna, nej, jag väger inte det. Det visar sig omedelbart vara tätt. Jag tömmer bara serumet. Så här ser det ut. Jag jäser med en sådan låda för en liter mjölk (50/50 hemlagad och från en lokal bra tillverkare, också naturligt). Yoghurt Moulinex, för 7 burkar. Hon är ungefär 17 år gammal.


Jag har varit i Grekland många gånger, smaken av nuet är bekant. Det jag gör passar mig väldigt mycket.

Rada-dmsLedsen för så många ord ...

[Babushka]

Babushka, Smula, flickor!
Jag är också glad att se dig att jag inte är ensam om min missbruk av min favoritgrekiska yoghurt. Tack för tips, foton och din upplevelse! Det kommer att vara användbart för alla, de som är intresserade av receptet!

[Babushka]

Och jag gör grekisk yoghurt i en yoghurttillverkare, i portionerade burkar, jäser med grekisk yoghurt i butiken.
Det visar sig vara ganska tätt, lite vassle separeras omedelbart.

Tatyana Babushka, tack! Jag försökte jäsa, yoghurten visade sig vara utsökt!
Ol, Jag njuter också ofta av en så god godis!

Flickor, är inte grekisk yoghurt gjord av fårmjölk? Där målades ett lamm på locket. Och i vårt land är det troligtvis gjort av Koroviev, eller, ännu mer korrekt, från torrt.

[Dana]

Dana, och i Grekland såg jag också grekisk yoghurt gjord av komjölk i hyllorna. Det är därför du måste ta kokt mjölk, pasteurisera och göra din egen yoghurt eller vara nöjd med vad du har. Vid denna punkt, vilka möjligheter alla har, önskan att bry sig, tid och pengar.
win-tat, Tanya, ser vacker ut och väldigt aptitlig. Och jag har bytt till ostmassa för barn, jag måste återgå till den gamla goda vanan!