Notera
Päron frukt innehåller sockerarter (glukos, fruktos, sackaros), vitamin A, B1, B2, E, P, PP, C, karoten, folsyra, katekiner, kvävehaltiga ämnen, pektiner, järnsalter, mangan, jod, kobolt, koppar, kalium, molybden, kalcium, tanniner, fiber. Eftersom päronet innehåller mer fruktos än glukos (och som ni vet behöver fruktos inte insulin för att absorberas i kroppen), är denna frukt användbar för dysfunktion i bukspottkörteln. Päronets huvudvärde är innehållet i näringsfibrer (2,3 g / 100 g). Dess C-vitamininnehåll är inte högt. När det gäller folsyrainnehåll är päron ännu bättre än svarta vinbär. Både folk och officiell medicin rekommenderar att man använder ett päron i ett stort antal fall. Päron hjälper till att eliminera tungmetaller och toxiner från kroppen. Päronfrukter innehåller unika eteriska oljor, biologiskt aktiva substanser som kan öka kroppens försvar, motstå smittsamma sjukdomar, ha antiinflammatoriska effekter och till och med bekämpa depression. Päronsaft är extremt användbart vid behandling av vissa magsjukdomar. Det finns många makro- och mikroelement i päronet. Man tror att päronsylt och bakade päron kommer att lindra hosta. Forntida arabiska medicinska skrifter visade att päron hjälpte till att behandla lungsjukdomar. Päronsaft och fruktavkok har antibakteriell aktivitet på grund av det antibiotiska innehållet i arbutin. De används också som ett botemedel för att stärka blodkärlens väggar. Päronmassan innehåller många kaliumjoner, utan en tillräcklig mängd av vilka det är omöjligt att föreställa sig att hjärtat och musklerna fungerar normalt, eftersom kaliumjoner är ansvariga i kroppen för cellregenerering. Så några päron som ätits kan verkligen lindra smärta i ansträngda muskler. Päron är mycket användbart för hjärtat i allmänhet och för hjärtrytmstörningar i synnerhet. Dessutom, med brist på kalium, minskar vävnadstillväxten, nervositet, sömnlöshet, hjärtklappning observeras på grund av försvagning av hjärtaktiviteten och kolesterolnivån i blodet stiger. Päron har ett mycket lågt energivärde. Det är därför det rekommenderas i olika dieter.
Fördelarna med plommon har varit känt under mycket lång tid. Plommon är rik på mineraler, vitaminer och andra ämnen som är viktiga för kroppens liv. I genomsnitt innehåller 100 gram trädgårdsplommonfrukt 30 kcal. Det är också rikt på proteiner, kolhydrater, kostfiber, fria organiska syror, kalium, kalcium, natrium, fosfor, magnesium, krom, zink, jod, mangan, koppar, fluor, provitamin A, vitaminerna B1, B2, B6, PP, C och E.Det finns speciellt mycket vitamin P- och P-vitaminämnen i avloppet som hjälper till att sänka blodtrycket och stärka blodkärlens väggar. Det är också viktigt att vitamin P förblir i plommon även efter bearbetning. Färska såväl som torkade plommon och särskilt katrinplommon, juice med plommassa och kompott har en mild laxerande effekt på kroppen och rekommenderas för tarmatony och förstoppning. Dessutom hjälper plommon (inklusive katrinplommon) att ta bort "dåligt" kolesterol från kroppen. Plommon rekommenderas för högt blodtryck och njursjukdom. Kaliumföreningar som finns i plommonfrukter har en diuretisk effekt, vilket hjälper till att avlägsna överflödigt vatten och salter från kroppen. De positiva egenskaperna hos plommon aktiveras vid metaboliska sjukdomar och reumatism. Plommonblad har också helande egenskaper. Avkok och lotion från torra eller färska plommonblad används som sårläkningsmedel. Plommonfrukter är rika på kaliumsalter, det finns upp till 214 mg i 100 g frukt. Kalium har viktiga fysiologiska egenskaper, eftersom det är involverat i överföringen av nervimpulser, främjar muskelsammandragning, stöder hjärtaktivitet och syra-basbalans i människokroppen. Under påverkan av kalium i kroppen förbättras processerna för gasseparation och urinutsöndring. För medicinska ändamål ingår plommon i kosten för patienter med tarmsjukdomar, som åtföljs av förstoppning, liksom för gikt, njure, lever och hjärtsjukdomar. Plommon är indicerat för att öka utsöndringen av magsaft och aptit, liksom för ateroskleros. Plommonfrukter, som löv, innehåller kumariner, ämnen som kan förhindra bildning av blodproppar på blodkärlens väggar, läka trombos och utvidga kranskärl.
Läkande, helande egenskaper ingefära människor har använt det länge. Det kan konsumeras både rå och torr. De gör infusioner, teer, avkok från det. De används både för behandling av sjukdomar och för att förebygga dem. Ingefära är mycket användbart för att förbättra immuniteten, som ett antiinflammatoriskt och antimikrobiellt medel. Det är också effektivt i kampen mot virussjukdomar, förkylning, heshet och bronkit. Det har också en fördelaktig effekt på matsmältningssystemet. Om du lägger till det i maten blir skålen lätt smältbar. Samtidigt normaliserar det magsekretionen, stimulerar produktionen av magsaft, eliminerar matsmältningsbesvär och obehaglig rapning. Användning av ingefära rekommenderas för flatulens och för diarré. Den positiva effekten av roten ses också på kärlen. Det stärker dem och rensar blodet från kolesterol, förhindrar bildning av blodproppar. Samtidigt normaliseras trycket, hjärnaktivitet och minne förbättras.
Kanel rik på mineraler som kalium, kalcium, järn, magnesium, fosfor och zink. Innehåller vitaminer i grupp B, vitamin C, A, PP. Den innehåller också tanniner, eteriska oljor, fiber. Inom medicinen används kanel som ett antiseptiskt, antimikrobiellt och antiparasitiskt medel, liksom i kampen mot svampsjukdomar och för att förbättra mag-tarmkanalens funktion. Kanel är effektiv som en sammandragande, lindrar både diarré och förstoppning och orsakar gas. Ny medicinsk forskning har visat att kanel är effektiv vid behandling av diabetes. Polyfenolen i denna krydda hjälper kroppen att absorbera insulin lättare. Även en halv tesked kanel per dag sänker blodsockernivån och kolesterolnivån avsevärt och förhindrar utvecklingen av många inflammatoriska sjukdomar. Kanel kan lindra influensa och förkylning. Varma drycker med kanel lindrar huvudvärk, ökar svettningen, gör andningen lättare och hjälper till att lindra svullnad i nässlemhinnan. Kroppens allmänna ton kommer märkbart att öka, svaghet kommer att passera, immunitet kommer att få betydande stöd. Dessutom behandlas kronisk hosta och svår ont i halsen med kanel. Många använder detta krydda för tandvärk, till och med pulpit.