100% fullkornsjäst flatbröd med kefir och stekt lök

100% fullkornsjäst flatbröd med kefir och stekt lök

Kategori: Jästbröd

Ingredienser
fullkornsmjöl	230 gram
fettfri kefir	300 ml
torrjäst för bakning	1 rundad tesked
salt-	nypa
lök	1 del
vegetabilisk olja för stekning av lök	smak
aromatiska örter	smak

Tillagningsmetod

• Tillsätt salt och jäst i mjölet, häll i kefir vid rumstemperatur, blanda med en gaffel. Täck med folie, lägg på en varm plats att närma sig i 1 timme.
• Skär löken i små kuber, stek i lite olja tills den är gyllenbrun, sval.
• Tillsätt lök i degen som har kommit upp, rör om.
• Sätt på en silikonmatta, sprid över ytan med en sked, ger formen av en kaka och 2-3 cm hög.
• Låt det komma upp på bordet i 30 minuter, strö över dina favoritörter.
• Värm upp pizzepechka, överför mattan med kakan som kom upp.
• Baka i ca 15 minuter (fokusera på din pizzaugn) + håll den av i 5-10 minuter.

Skålen är designad för

för familjen

Tid för förberedelser:

2 timmar

Matlagningsprogram:

pennor, pizzaugn

Notera

Under tiden fick vi ett utsökt doftande plattbröd, med en krispig skorpa och en mjuk smula som liknar Darnitsa-bröd

Så bra för lunch gick med en grönsaksallad

[Helena]

Helena, tack för receptet, för rätt näring, själva saken, jag kommer definitivt att försöka)

[Louisa]

LouisaLouise, äta till din hälsa
Jag skulle vara glad om du gillar det.
På kvällen till maj-semestern är det bekvämt att ta med dig för en picknick med en grill

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Helenavad en cool fullkorn plattbröd .. tack

Bra människor, jag förstår inte hur man lägger till i favorithjälp

[Aenta]

Aenta, skickas in en personlig

[kristina1]

kristina1,
Tack! Hände. Tydligen relaterad till ommärkning var det inte omedelbart möjligt att se hur det var tidigare.

[kristina1]

kristina1, Aenta, tjejer, tack för att du kom förbi
Jag blir glad om det kommer till nytta och gillar det

[Lenochka]

Lenochka, yum-yum, vilken guldkaka!
Så soligt, snällt!
Tack Lenochka!
Jag kommer definitivt att försöka.

[Rituslya]

Rituslya, Ritochka, tack för att du kom förbi
Ät för god hälsa.
Jag skulle vara glad om du gillar det.

Helen, som alltid: kost, hälsosam, snabb och mycket välsmakande. Tacka.

snabb

Trött på nästan 40 års familjeliv
Och jag vill äta utsökt
Prova det, jag blir glad om du gillar det

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Helena, Jag bakade den idag
Gillade det! Tacka!
Jag laddar upp bilden senare.

Inget krångel, snabbt och gott!

[RepeShock]

RepeShock, Irinaåh jag är så glad att du gillade det
Ät för god hälsa

Tack för receptet! Äntligen var det hans tur.

[Aenta]

Aenta, tack för tipset
kul att du tyckte om det