Choklad och körsbärspaj utan att skada figuren

Choklad och körsbärspaj utan att skada figuren

Kategori: Konfektyr

Ingredienser
Malt havregryn (jag har färdigt havregryn)	150 g
Kefir med låg fetthalt (jag har grekisk yoghurt, hälften med vatten)	200 ml
Ägg	2 st
Kakao (jag har fettfri)	20 g
Bakpulver	1/2 tsk
Sötningsmedel (jag har steviosid droppar)	Smak
Körsbär (jag har fryst)	200 g
Bär, pulver, kakao (vad du än vill)	För dekoration

Tillagningsmetod

• Alla har nog lagt märke till min kärlek till choklad och körsbär. Därför föreslår jag en annan choklad-körsbärspaj.
• 1. Mal flingorna på något bekvämt sätt eller ta det färdiga mjölet som jag gjorde.
• 2. Lägg alla ingredienser (utom körsbär) i en behållare och blanda. Jag gjorde det med en mixer.
• 
• 3. Degen blir flytande och homogen.
• 
• 4. Lägg hälften av blandningen i en ugnsform och fördela sedan körsbäret, toppa med den andra delen av degen. Platta.
• 5. Baka i en förvärmd ugn på 180 g i 40 minuter. Tork inte över !! Pajen ska vara något fuktig i mitten (på grund av körsbären!).
• 
• 6. Låt svalna, ta bort från formen, dekorera. Jag ströde med sött pulver (inget socker) och kakao, använde bär och sirapstoppning.
• 

Skålen är designad för

Paj ca 650 gr

Tid för förberedelser:

50 min med bakverk

Matlagningsprogram:

Blandare, ugn

Notera

Ytterligare en enkel tepaj för lata. Från serien: blandat allt ... ugnsbakat ... sitt ner för att äta, snälla ...
Det ser väldigt blygsamt och opretentiöst ut, men smaken är elitchoklad och utsökt körsbär! Och viktigast av allt - du kan festa på dem utan rädsla för att bygga upp en "livboj" i midjan! (såvida inte, naturligtvis, samma sak, observera åtgärden och inte äta den i "en person").

I själva verket innehåller 100 gram paj bara 140 kcal.

Det är väldigt gott att hugga ut ett par minuter, och hälla lite kaffe (jag gillar det med mjölk), klipp av en bit av denna hemlagade, aromatiska, bittra (från kakao) paj med en behaglig surhet (från körsbär). Och glöm allt i världen, upplev nöjet med dessa minuter av fullständig avkoppling, den underbara doften av kaffe och den underbara smaken av körsbär i choklad!
Varför kan inte varje morgon vara så här?
Jag hittade receptet från Oksana _okssport_

[Guzel]

Guzel, aptitretande

[Guzel]

Guzel, tog den! Du har underbara recept!

Hemma fanns det bara råg- och veteflingor, allt annat var enligt receptet. Det blev utsökt och mitt samvete är lugnt - jag äter råggröt med körsbär Tack för receptet!

[Guzelka]

Guzelka, hur vacker! Så gott! Och hur avundsjuk jag är på din dotter

[Sudarushka]

Sudarushka, Lyudmila! Vilken skönhet kom ut! Mycket smartare än min! Det är bara avundsvärt. Tack för att du gör det, jag är glad!
När allt kommer omkring kommer du att hålla med - utsökt, eller hur? Mycket ätlig? Och samvete plågar verkligen inte för att äta godis!
Tack för din feedback och foton.

När allt kommer omkring kommer du att hålla med - utsökt, eller hur?

Guzel, mycket välsmakande och ovanligt! Och hur många alternativ detta recept erbjuder kommer jag att laga mer än en gång! Tack för beröm och recept
Ja, så fort jag läste 140 kalorier per 100 gram gick jag omedelbart för att knåda

Guzel, mycket välsmakande och ovanligt!
Ja, så fort jag läste 140 kalorier per 100 gram gick jag omedelbart för att knåda

👍

Mycket välsmakande, aptitretande! Jag tog det till bokmärken! Tack för sådana läckra recept!

Men min paj fungerade inte. Det visade sig vara coolt inuti, det ser mer ut som en pudding. Tillverkad med yoghurt, precis enligt receptet. Degen var inte tjock gräddfil. Och vad gjorde jag där?

[inga]

inga, det är konstigt att det inte fungerade.Kanske bakade de lite i tid eller så var körsbäret (bär) för frusna? Gav de mycket vätska? Så det är inte bakat? Jag vet inte ens vad jag ska tänka på ...

och vilken underbar form!

[Guzel62]

Guzel62, Bakning i nästan en timme, eftersom mitten inte steg upp på något sätt. När jag stod upp kontrollerade jag det med en match. Jag ska försöka igen att baka med blåbär, de är torrare.

Jag hade körsbären frysta i degen, avfroste inte den, även om jag rörde om den jämnt, allt var bakat, mitten var lika fuktig som pudding, men inte fuktig. Kan jag låta degen stå lite, i 10-15 minuter, så att flingorna sväller?

Jag vet inte ens vad jag ska säga ... Använde du mjöl eller malde av flingor? Kanske beror det fortfarande på detta? Eller är det bara den typen av ugn du har? ... Jag vet inte .... Men det är synd att det inte lyckades.

[Guzel]

Guzel, tack för receptet! Jag tillagade det idag. Snabbt, enkelt, kost. Mushshshsh var bara nyckfull, men försökte hälften av det)). Medel, nästa gång får jag mer.

[Dixsi]

Dixsi, Lika. Jag är glad att vi försökte göra det och att du gillade det. Varför var Mushshshshsh nyckfull? Vad är fel?

Av någon anledning verkade det för honom att mjölet var råg