Rå matrullar

[Steg 1.]

Rå matrullar

Kategori: Vegetabiliska rätter

Ingredienser
Avokado	1 st
Kiwi	1 st
Valnöt	10 halvor
Persilja	1 litet gäng
Salt	0,5 tsk
Zucchini zucchini	1 st
Svamp	2 st
Gurka	1 st

Tillagningsmetod

• Jag är fel rå foodist som äter huvudrätter råa, men bakar bröd och äter det. Därför vill jag dela ett rårecept på rullar på denna webbplats. På kulinariska teman hittar du många tolkningar av detta recept, men jag delar hur jag gör det)))
• Och allt är ganska enkelt:
• Steg 1. Lägg persilja + avokado + kiwi + valnöt + salt i hackaren.
• 
• Och slipa den ordentligt. Tillsätt inte vätska, kiwi hjälper dig.
• 
• Steg 2. Vi tvättar vår lilla zucchini, skär av svansen och rumpan. Ta en skalare och skär den i tunna remsor.
• 
• Steg 3. Vi tvättar och skär gurka och champinjoner så att det skulle vara bekvämt att sätta in dem. Smörj remsan med vår helikopterblandning, lägg ut champignon och gurka och linda.
• 
• Steg 4. Vi sätter oss ner och äter!
• 
• Steg 5. Vi njuter av lättheten att diska och bara LÄTT! ))))
• Bon Appetit alla!

Tid för förberedelser:

25 minuter

Nationella rätter

Rå mat

Notera

Sammansättningen av innehållet i kvarnen kan variera kraftigt. Vid basen har jag alltid avokado och kiwi (om utan kiwi, pressa sedan lite citron och tillsätt vatten (eller tomat) när du hugger). Och där är det redan som ditt hjärta önskar - morötter, nötter, frön, vegetabiliska oljor, örter, tomater ... och så vidare, så vidare ... här är en fantasi av splittring! Det här är den råa maten vi är

Läcker, enkelt och enkelt! Tack för receptet! Intressant smak! Jag ska definitivt försöka!

Kan inte Nori äta rå mat?