Tomatsoppa med bönor och tonfisk

Tomatsoppa med bönor och tonfisk

Kategori: Första måltid

Ingredienser
Tonfisk på burk.	2 b.
Bönor nackdelar	2 b.
Fiskbuljong	1,5 l.
Paprika (röd)	1 ST.
Vitlök	3 kryddnejlika
Tomatpuré	50 gr.
Vegetabilisk olja för stekning
Gräddfil, örter.

Tillagningsmetod

• Skicka två burkar med konserverad tonfisk (cirka 200 gram i en burk) och två burkar röda och vita bönor till fiskbuljongen. Medan de försöker få vänner på låg värme förbereder vi stekning: paprika (i kuber), vitlök (i skivor) och tomatpuré. Häll stekningen i soppan och låt den stå på låg värme i ytterligare 10 minuter.
• Tillsätt gräddfil och örter på en tallrik.
• Soppan är mycket lätt både i perception och i beredning.

Notera

När det inte finns någon fiskbuljong använder jag torr Khandashi-buljong som en räddningsstav. Han är alltid i mitt hus, jag älskar japanska soppor av hela mitt hjärta.

Liknande recept

Tonfisk grönsaksallad (galchonok)

Sallad med tonfisk (Olya_)

Tonfisk och krutonger sallad (celfh)

Vilken snabb och enkel soppa!
Ja, och strider inte mot hälsosam kost ...
Jag tar en anteckning. Tacka)))

En intressant kombination är tonfisk och bönor. Men tomat lugnar dem helt. Tacka!