Quarkkloesse "doppelter nutzen"

Quarkkloesse "doppelter nutzen"

Kategori: Kulinariska recept

Kök: tysk

Ingredienser
Keso	500 g
Ägg	2-3 st
Vetegroddmjöl	1 msk. l.
Havreflingor	3 msk. l.
Vetekli	1 msk. l.
Skalat rågmjöl	2 msk. l.
Fullkornsmjöl	2 msk. l.
Vetemjöl 1 klass	smak
för arkivering:
gräddfil, smör, älskling	smak
salt, socker för ovanliga)))

Tillagningsmetod

• Jag föreslår att du gör lata dumplings eller dumplings i en mycket hälsosam komposition. Varför dubbelanvändar du? Eftersom keso är en källkälla och fullkornsprodukter är mycket användbara! Det finns inget socker och salt i kompositionen, kalcium assimileras inte av kroppen i närvaro av socker, så för sötsaker serverar vi dumplings med honung!
• 
• Blanda keso (jag har fettfri, krämig) med ägg, knåda väl om keso är korn.
• 
• Lägg till från vänster till höger: vetegroddmjöl, havrekli, vetekli, fullkornsrågmjöl, fullkornsmjöl.
• 
• Rör om och titta på konsistensen, om du behöver tillsätta 1-grads mjöl lade jag till 2 matskedar efter min smak. l.
• 
• Knåda degen, lägg den på en dammig yta. Vi bildar klimpar efter eget gottfinnande - runda eller munkar. Vanligtvis bildar varje hemmafru sin egen snabbmetod, jag har den här - de skär den i åtta delar, lägger hälften i en skål där degen knådades, en del ligger på arbetsytan, från varje del bildar vi en korv genom att rulla den i valfritt mjöl (1: a klass, råg eller fullkornsvete) och skär i bitar, lägg på en dammig skärbräda och frys, koka lite och äta))
• 
• Min dotter älskar sådana klimpar väldigt mycket. Äter utan salt och socker! En viktig anmärkning: om barn äter keso, måste du inte ta fettfri, minst 9 procent, men i allmänhet ju mer desto bättre. Om keso är mager, serverar vi dumplings till barn med smör eller fet gräddfil (lantlig stil). Min gräddfil hade inte tid att jäsa, och resterna ätades därför med smöret på bilden. Att undvika fett leder till en farlig brist på friska fettsyror i kroppen, vilket är viktigt för barn att utvecklas ordentligt. Ditt barn kanske inte får fettfria livsmedel för att ändra sin kost förrän de börjar skolan. Och varför skulle de vara för honom? Mata bara inte ditt barn, särskilt i en tidig ålder av 1-3 år, med fett kött eller huvudrätter rikt smaksatt med smör eller dagliga sötsaker. Utbilda dig själv och dina barn till rätt, naturlig och naturlig smak av produkter!

Skålen är designad för

5-7 portioner

Tid för förberedelser:

20 minuter.

Matlagningsprogram:

tallrik

Notera

Tja, uttrycket i ämnet. Ja, ja, natürlich!

[NataliARH]

NataliARHJag tänkte bara leta efter ett recept på lazy cottage cheese dumplings. Och här är du, en dubbel fördel! Bra recept, jag gjorde något liknande. Nu ska jag försöka med kli och fullkornsmjöl. Tacka!

[Anastasia]

Anastasia, till din hälsa!

Här gjorde jag de här klimparna till frukost utan att sätta på bakbrännaren. Keso var i kylen 9%, ägg, kli, mjöl. Jag satte den på ånga så att den inte skulle krypa i vattnet. Snabb maträtt! Från start till servering - 20 minuter! Mycket välsmakande och hälsosamt. Tacka!

[Anastasia]

AnastasiaHur hälsosam och hälsosam

Tacka! Intressant! Det finns allt utom groddmjöl. Men jag tror att hon inte kommer att göra mycket av vädret. Jag kommer definitivt att laga det en av dessa dagar.

naturligtvis kan du klara dig utan det! det är i allmänhet bättre att strö bakteriemjöl ovanpå) det är så sött)))