Fisksoppa i en långsam spis

Fisksoppa i en långsam spis

Kategori: Första måltid

Ingredienser
Glödlampa	1 ST.
Morot	1 ST.
Rast. stekolja	2 msk. l.
Oliv eller rost salladsolja (med lukt)	2 msk. l.
Potatisar	4-5 st.
Tilapia eller 2 laxbiffar	3 filéer
Salt, kryddor, vatten

Tillagningsmetod

• (kvantiteterna är ungefärliga, eftersom jag alltid lagar mat i ögat)
• På programmet \ "bakning \", stek i 10 minuter på rast. smörlök och morötter.
• Fyll med kokande vatten, tillsätt potatis, tillsätt lite salt och ställ i 20 minuter i "ångande" -läge, lägg bitar av fisk på en dubbelpanna (jag tar vanligtvis antingen tilapiafiléer eller laxbiffar - en fråga om smak). Samtidigt bör fisken saltas, kryddas med kryddor (jag tar en blandning av torkade örter) och lite smaksatt med grönsaker (med lukt) eller olivolja.
• Vi tar ut dubbelpannan, tecknade filmer kan stängas av genom att stänga locket. Fisken svalnar lite - välj benen. Tillsätt fisken i soppan och lägg den på "ånga" i en minut. Du kan äta.

Notera

Jag är fortfarande ny i den här verksamheten, men jag kommer att dela med mig av mina prestationer.

Dina idéer för att göra fisksoppor i en långsam spis är intressanta. Och sätt att hantera benproblem i soppa.

Liknande recept

Lohikeito - finsk fisksoppa (Juli)

Fisksoppa med räkor (Dobrynya soupovar) (ShuMakher)

Fisksoppa med grädde (Administration)