Potatiskotletter med spenat (magert)

[Vi fastar utsökt, tappar inte motet och viktigast av allt äter vi inte varandra!]

Potatiskotletter med spenat (magert)

Kategori: Grönsaker och frukträtter

Ingredienser
skalade potatisar	1000 gram
fryst spenat pressad	100 g
semolina eller mjöl	2-3 st. skedar
salt-	smak
malen svartpeppar	alternativ
vegetabilisk olja	för stekning
semolina (brödsmulor)

Tillagningsmetod

• Skala och koka potatisen i saltat vatten.
• Gör potatismos. Låt svalna tills det är ljummet.
• Tina spenat (eller ta färskt), pressa, skär.
• Om du tar färsk spenat, häll sedan kokande vatten över den och låt vattnet rinna ut.
• Blanda spenat med potatismos, tillsätt semolina eller mjöl.
• Tillsätt salt och peppar vid behov.
• Forma kakorna med våta händer.
• Rulla i gryn eller ströbröd.
• Stek tills den är gyllenbrun på båda sidor över medium värme.
• Servera med grönsaker eller mager svampsås eller med mager majonnäs.
• 
• 
• 
  Potatis zrazy med svampsås (ang-kay)
  
  
• 
  Magert majonnäs baserat på linfrömjöl (ang-kay)
  
  
• 
  Lean bean majonnäs (ang-kay)
  
  
• Vi fastar utsökt, tappar inte motet och viktigast av allt äter vi inte varandra!

Skålen är designad för

15 stycken

Tid för förberedelser:

1,5 timme

Matlagningsprogram:

tallrik

Notera

Väldigt gott! Jag rekomenderar!

Ängel, ja, vilken typ av enti-kotletter du alltid får, mycket ljusa, vackra och aptitretande, här är du en frestare, jag vill omedelbart springa och upprepa!
Tack, bärs med hopp

Mycket aptitretande kotletter !!!!! Jag tar en: girl_est: för att äta! : rose: Tack!

Angela, och min är den andra, det finns bara två. Hurra, jag var i tid! Så läcker, tack!

Det är bra att jag hade tid att äta innan jag slutade !! Vad gör du mot oss?

[Ängel]

Ängel, mycket välsmakande kotletter Men du lade inte tillräckligt med spenat

Jag skulle säga: "Festlig!" Du kommer inte bli uttråkad i ett inlägg med sådana kotletter

[Flickor,]

Flickor, tack alla för er uppmärksamhet på receptet. Kotletterna är vackra och läckra. Jag tror att du inte kommer att ångra dig om du lagar mat.

ta en

och min är den andra,

Dra så mycket som du äter

Men du lade inte in tillräckligt med spenat

Ja, det var lika mycket som det var, och satt så mycket. Men på något sätt räcker det för mig. Bock, om du gillar spenat kan du enkelt lägga mer, men då behöver du mer gryn, tror jag.

du kommer inte bli uttråkad av sådana kotletter

Ja, Ira !