Kycklingbröst bakat i aubergine med tomater

Kycklingbröst bakat i aubergine med tomater

Kategori: Kötträtter

Ingredienser
Kycklingfilé	2 st.
Äggplanta	3 st.
Tomater	1-2st.
Gröna	alternativ
Vitlök	1 kryddnejlika
Ost	200 f.Kr.
Salt	smak
Peppar	smak
Majonnäs	alternativ

Tillagningsmetod

• Skär äggplantorna i tallrikar, salta och låt stå i 15 minuter.

• Skär bröstet i två delar

• Filé att slå av

• Skölj äggplantorna från salt, torka med en pappershandduk och steka på båda sidor (jag gjorde det på Clotronic, utan olja)

• Vi lägger äggplantor i en form, överlappar varandra

• Lägg kycklingfilé på äggplanter, överlappar också något .. salt, peppar

• Lägg auberginen ovanpå filén igen

• Sedan sprider vi tomaterna (jag har stora), strö över vitlök och örter (vem älskar vilken)

• Sprid med majonnäs, ett tunt lager (jag gjorde ett nät)

• Somna med riven ost, lägg i en förvärmd ugn till 180 g i 25-30 minuter tills den är gyllenbrun

• Färdiga

• 
• 

Tid för förberedelser:

1 timme

Notera

Mängden ingredienser beror på bakformen ... Läcker, både varm och kall. Smaklig måltid!!!

Liknande recept

Kycklingbröst bakat med apelsiner och timjan (ang-kay)

Kycklingbröst bakat i kuvert med svamp, smör, vitt vin och timjan av Jamie Oliver (V-tina)

Kyckling bakad som pastroma (natapit)

Lenaaa! Ganska och inte bara, smaskiga! Det finns inga äggplantor nu ... Och om med zucchini ... måste du prova.

Lena, vilket intressant recept, och jag kan föreställa mig hur utsökt det är.
Jag kommer definitivt att upprepa det på min fritid.
Receptet är rent dietiskt

Receptet är rent dietiskt

ta bort majonnäs och ändå, ja! Återigen kommer kycklingen att vara torr ...

[Ilmir]

ta bort majonnäs och ändå, ja

Ilmir, tillsätt gräddfil i stället för majonnäs, och det blir den mest dietiska

[Ilmirushka]

Och om med zucchini ...

Varför inte!? Prova ...

Receptet är rent dietiskt

Jag anser inte majonnäs ... så ett litet nät ...



Ilmirushka, Natalia K., Tack för uppmärksamheten!

sätt i ugnen 180g i 25-30 minuter

Lin kall eller varm

Lin kall eller varm

Värms upp, naturligtvis ...

Läcker, tack, Lenochka, jag tog bort det, medan äggplantorna inte har stigit i pris ännu, det är nödvändigt

Lena, skönhet !!! Jag tog bort det. Jag ska försöka med zucchini.

[Trishka]

Trishka, eleele, lycka till !!!

Lenochka, tack för receptet! Jag kommer också att försöka göra zucchini.

Lenochka, tack för receptet! Jag kommer också att försöka göra zucchini.

gör, gör ... och dela ...

Helen, jag tar receptet med stort nöje. Jag älskar aubergine väldigt mycket. Tacka!

Jag är väldigt väldigt älskvärd
Jag ska göra det)))))

Jag är väldigt väldigt älskvärd
Jag ska göra det)))))

Jag väntar !!!

Ett mycket aptitretande recept! I morgon i planerna) tack!