Röd fisk i pepparrotsås

[Matlagning är inte svårt, det viktigaste är att göra det med kärlek till dina nära och kära!]

Röd fisk i pepparrotsås

Kategori: Fiskmåltider

Ingredienser
filé av röd fisk (lax, chumlax, öring, lax)	400 f.Kr.
morot	1 ST.
rovlök	1 ST.
gräddfil	3 msk. l.
kefir (yoghurt)	3 msk. l.
majsstärkelse	1 tsk
pepparrot riven	1 msk. l. med en bild
hård ost	40-50 g.
vegetabilisk olja	för stekning
salt-	smak
pepparblandning	smak
dill	4 veterinär.
citron juice	1 msk. l.

Tillagningsmetod

• Skär fisken i små bitar, salt,

• peppar, strö över citronsaft och rör om. Jag tog rester av röd fisk till fisksoppa. Hon tog av sig huden och tog bort benen om de kom över.

• Skär löken i halva ringar, riv morötterna på ett grovt rivjärn.

• Stek grönsaker lätt på låg värme. De ska inte rostas, bara mjuka.

• Häll kefir i en skål, tillsätt gräddfil, stärkelse,

• dill och pepparrot. Salt och peppar.

• Rör om tills det är jämnt.

• Häll såsen över fisken, tillsätt grönsakerna.

• Blanda.

• Lägg i en smord form, slät.

• Strö över riven ost på toppen.

• Baka i en förvärmd ugn till 180 grader i 20-30 minuter.

• 
• Matlagning är inte svårt, det viktigaste är att göra det med kärlek till dina nära och kära!

Matlagningsprogram:

ugn

Notera

Idén till receptet togs från A. Mitrofanova.
Läcker gryta, öm, hjärtlig och kryddig. Pepparrot passar mycket bra i denna maträtt med fisk och krämig sås. Jag rekomenderar!

Liknande recept

Fisk i Kindzmarisås (ang-kay)

Fisk i currysås (Arka)

Fisk i mjölk och löksås (celfh)

Tack för den här idén. Ofta säljs fiskbitar, jag tittar på dem och går förbi. Men för säker - gryta !!!!

Läcker gryta, Angela! Och fotot, som alltid, frestande ...

Tjejer, tack) Om du lagar mat kommer du inte ångra dig)

Aptitretande och vacker, som alltid!
Tack för fisken, jag tar in den!

[Ksyusha]

Ksyusha, tack. För hälsan)