Beredningar från grönsaker och kött till soppor, gröt i en långkokare och en soppkokare

[Förberedelser från grönsaker och kött för soppor, gröt i en långsam spis]

Beredningar från grönsaker och kött till soppor, gröt i en långkokare och en soppkokare

Kategori: Första måltid

Ingredienser
Kycklingbröst (annat kött)
Lök
Färska morötter
och andra grönsaker efter smak och lämplighet

Tillagningsmetod

• Förberedelser från grönsaker och kött för soppor, gröt i en långsam spis
• 
• Det finns alternativ för sådana halvfabrikat:
• 1. GRUNDLÄGGANDE RECEPT
• Värm vegetabilisk olja i en stekpanna (kastrull med tjock botten), i en mängd som är tillräcklig för att sautera grönsaker.
• Skär löken i kuber.
• Skär morötterna "pommes frites" som i pilaf. Jag föredrar att skära morötter på detta sätt, då i soppor och spannmål av alla morötter kommer att behålla sin form och skålen har en form, lös och inte platt som malet kött.
• Skär paprika i små kuber.
• Tillsätt hackad lök, morötter, paprika i pannan till den heta oljan, tillsätt Liten salt, kryddor, bara för att grönsakerna ska börja brunna. Gryta grönsaker tills vätskan kokar av så att grönsakerna börjar steka. Varför betar jag grönsaker, kan du läsa i ämnet Rosta (sautera) grönsaker - varför göra det?... Vid brunning ökar smältbarheten av karoten, som har övergått i fett, avsevärt. dessutom ger fettet, som blir orange, gult eller rött, sopporna en vacker färg.
• Efter sauteringen får vi en sådan grönsaksstekning
• 
• Kalla grönsaker i en kastrull. Vi lägger grönsakerna i en påse, gör en platt form (det är bekvämare att förvara och tar mindre plats) och lägger dem i frysen för förvaring.
• TILLÄMPNING: den enklaste stekningen av lök, paprika, morötter - lämplig för nästan alla rätter, soppor, stykött, gröt och så vidare ... Jag gillar att lägga till för att laga snabba och enkla soppor med kyckling.
• Steken behöver inte tinas! Bryt av en bit av rätt storlek från en platt påse (det är därför ett platt stekpaket är bra) och lägg till soppa, kött i början eller i slutet av tillagningen, efter behov, stekningen är redan färdig och snabbt kokt .
• 2. STÖK MED TOMATER OCH GRÖNA
• Förbered en "grundläggande" stek.
• Överför till en skål, tillsätt hackad i bitar råa tomater, hackad persilja (bladselleri).
• Rör om stekningen. Vi lägger grönsakerna i en påse, gör en platt form (det är bekvämare att förvara och tar mindre plats) och lägger dem i frysen för förvaring.
• 
• TILLÄMPNING: Jag lägger till vid behov och lök, morötter, paprika och tomater, till exempel kålsoppa med kål.
• Steken behöver inte tinas! Bryt av en bit av rätt storlek från en platt påse (det är därför ett platt stekpaket är bra) och lägg till soppa, kött i början eller i slutet av tillagningen, efter behov, stekningen är redan färdig och snabbt kokt .
• 3. STEKNING MED KÖTT OCH GRÖNT
• Förbered en "grundläggande" stek.
• Överför till en skål, tillsätt hackad persilja (bladselleri), bitar färskt rått kött. Kött kan tas både mjukt fläsk (inklusive små revben i bröstet) och kycklingbröst.
• Rör om stekningen. Vi lägger grönsaker med kött i en påse, gör en platt form (det är bekvämare att förvara och tar mindre plats) och lägger det i frysen för förvaring.
• 
• TILLÄMPNING: Jag lägger till där det krävs och lök, morötter, paprika och kött, såsom gröt-pilaf.
• Steken behöver inte tinas! Bryt av en bit av rätt storlek från en platt påse (det är därför ett platt stekpaket är bra) och lägg till soppa, kött i början eller i slutet av tillagningen, efter behov, stekningen är redan färdig och snabbt kokt .
• 
• 4. STEKNING MED STEKT KÖTT FÖR MULTIBLENDER
• Skär lök, morötter, bröst i skivor.
• Värm olja i en stekpanna, tillsätt bröst, lök, morot, en nypa salt, kryddor, vitlök och stek tills saften av grönsaker och kött avdunstar. Koka inte för mycket!
• Överför de sauterade grönsakerna och köttet till en behållare och lägg i kylen eller frysen.
• Vid behov tar vi ut den önskade mängden från kylskåpet, lägger den i en mixer, tillsätter potatis i bitar, skivad kål, andra tillsatser, såsom pasta eller kokt ris, spannmål - och kokar som vanligt i 25-30 minuter .
• Om så önskas kan du bryta den med en mixer eller lämna den i bitar.
• Steken behöver inte tinas! Bryt av en bit av rätt storlek från en platt påse (varför ett platt stekpaket är bra) och lägg i soppan i början eller i slutet av tillagningen, efter behov, stekningen är redan färdig och kokar snabbt .
• Den som kommer ihåg min borschtförberedelse 🔗 kan enkelt använda den och snabbt laga 1-2 portioner borscht.
• 
• God aptit, alla!
• Jag lagar sådana stekta grönsaker på hösten, för just nu finns det höstgrönsaker till salu, mogna - de är mycket godare och hälsosammare än vinterns växthus

Skålen är designad för

för 2-3 portioner

Notera

Hemlagad gryta, redo att äta, är perfekt för att göra soppor.
Eller tillsammans med grönsaker kan du steka skinka, kokt bröst, korv och liknande produkter, de kokar snabbt med grönsaker och potatis på 25-30 minuter.

Färsk kål kan finhackas, det är bättre att försteka med grönsaker och kött.

Skär rå potatis i bitar på 1,5 x 1,5 cm, det kommer också att ha tid att laga i bitar.

Pasta, lägg till nudlar i slutet av tillagningen, du måste titta på förpackningen för pastaens tillagningstid. Hemlagad pasta kokas snabbt, det räcker 2-3 minuter.

Du kan lägga till alla spannmål, tillsammans med kött och grönsaker, men du måste titta på tillagningstiden för tillagning av spannmål. Något kan läggas till tillsammans med kött och grönsaker, något senare, och vissa spannmål är bättre tillsatta kokta i slutet av soppan.
Lata är motorn för framsteg!
Råd till dem som knappt kryper ut ur sängen på morgonen, som jag, till exempel med halvslutna ögon och brist på tankeprocess, och du måste laga en färsk varm frukost.

Jag delade kycklingvingar och bröst i portioner i portioner - köttet som kokas snabbt tillsammans med spannmål, ris, bovete, bulgur och andra spannmål. Mitt kött är speciellt lagt ut för 1-2 bröst och 4-6 vingar.



På kvällen tar jag ut ett sådant portion portion kycklingkött, en burk eller en påse med bruna grönsaker (receptet ovan), lägger det i kylskåpet för avfrostning eller bara på bordet och låter det tina. Om beredningarna är gjorda av kött med grönsaker, räcker det bara med ett sådant paket.

Nåväl, då blev min "multicooker-lathet" så lat att jag gick ännu längre.
Jag köpte en fläskborste, tvättade den och torkade den med en trasa, skar den i portioner, lade den på ett bakplåt och frystes. Jag har en hel påse jinglande stenar som inte ens behöver tinas. Det räcker på morgonen att ta ut några portioner portioner från påsen (utan avfrostning!), Skär av en stekning från påsen (utan avfrostning!), Lägg allt ihop med spannmål (bovete, ris, bulgur , korn) i multikokpannan, häll vatten över den - och sätt på multikokaren, processen har börjat!



På morgonen lägger jag tändstickor i mina ögon för att se åtminstone något, lägger köttet och grönsakerna i multikokpannan, somnar med spannmål, fyller det med vatten eller kycklingbuljong, smakar det för salt och sätter på grötläget (RICE, KRUPA - den som har det som fastställt) - processen har börjat! Och jag gick för att sova lite!

God aptit!

P.S. Och försök att få en sådan assistent för dig själv, för att lägga konserver i burkar eller påsar - VATTNING KAN MED EN BRED HALS



Bredden på vattenkannans mynning är stor, lämplig för en standardburk.
Också bra för att fylla produkter som mina i plastpåsar. Häll också spannmål, socker och annat torrt i burkar och så vidare ...

Färsk kålsoppa (från fryst lager) (Administration)

Liknande recept

Naturlig sorrel, i olivolja (för förvaring i frysen) (Administration)

Förbereda frysta körsbär för bakning eller för matlagning i oursson jäsning (mjölkkokare) (Gnu)

Aprikoser till frysen (Administration)

Tja, Tatyana, ja, en smart tjej - hon skulle aldrig ha gissat! Jag frågar tyst - hur stor är frysen? Jag har en fristående "Snayge" för 6 lådor - det finns praktiskt taget inget utrymme. Det är sant att svärfadern regelbundet slänger in en fjärdedel av slaktkroppen av lite kött, allt är nästan fyllt med det, plus frukt och grönsaker för vinter. Jag misstänker naturligtvis att vanliga människor sätter allt snyggare .... va, vem skulle ge en kick ... det är allt, på våren kommer jag att frigöra allt och börja vik i rader laga mat som vår administratör

Jag gör inte så många sådana ämnen, jag lägger dem i små burkar för 1-2 bokmärken i en kastrull. När allt kommer omkring görs inte sådana förberedelser för hela vintern, men flera gånger kan du göra en stekpanna och använda den tills du tar slut. Och det beror på hur ofta du använder bokmärket i soppor

Tanyusha, tack för idén, jag gillade den väldigt mycket.

Jag gör inte så många sådana ämnen, jag lägger dem i små burkar för 1-2 bokmärken i en kastrull. När allt kommer omkring görs inte sådana förberedelser för hela vintern, men flera gånger kan du göra en stekpanna och använda den tills du tar slut. Och det beror på hur ofta du använder bokmärket i soppor

Jag ändrade mig, älskad

Jag lade till i receptet ovan:
Jag lagar sådana frites från grönsaker på hösten, för just nu finns det höstgrönsaker till salu, mogna - de är mycket godare och hälsosammare än vinterväxthus.

Nu gör jag bara sådana ämnen



Och detta är ett exempel på användningen av sådana ämnen:
Risgröt-pilaf, med tillsats av STEKT MED KÖTT OCH GRÖNT, tillsatte stekning i fasen av att lägga ingredienserna i en långsam spis.
Om 50 minuter är gröt-pilaf klar!



När det inte finns någon tid, eller när ögonen inte öppnas på morgonen .... det är det!

[Tatyana]

Tatyana, Jag såg inte ditt ämne, igår gjorde jag soppfries och frös dem i styrka. formar, och nu tänkte jag lägga ut en sådan metod för ämnen eller är det skräp))) Jag hörde aldrig att det var så kallt, jag bestämde mig för att göra det själv för att göra livet lite enklare! och sedan tittar jag till höger i forummatningen "hemskafferi", läser och kakraz om frysning))) och för några dagar sedan kokade jag en byhöna i NE med lite vatten, jag frös buljongen i portioner, nu har du bara tid att äta soppor !!! vi kastar frusen buljong i SV + kokande vatten, där potatis, kål om kålsoppa, och så vidare, i 5 minuter under tryck, tvingar ner och steker fryst och sedan torkat gräs ... är redo

[Natasha]

Natasha, du säger allt rätt
Jag har också gjort speciella förberedelser för framtida användning av buljonger under lång tid. Jag köper kycklingdelar i ett par i en förpackning (soppuppsättning), lägger till vatten och BOOK eller ÅNG i en tryckkokare - och det visar sig att det är cirka 3-3,5 liter utmärkt genomskinlig mättad buljong.
Jag kyler buljongen tills den är varm och häller den i engångsbehållare av plast och i frysen. Då hjälper det bra i olika situationer: koka gröt, drick buljong med bröd, koka soppa, tillsätt fisksoppor och så vidare - vart du än är måste använda kycklingsbuljong

Jag lägger inte ut vegetabilisk sautering i formarna, det är synd att jag lägger ut platserna i förpackningar (som på bilden), jag gör en platt form och i frysen. Sedan tar jag ut påsen, skär ut en bit av önskad storlek ur den och tillbaka i frysen. Således sparas plats i frysen: påsen med sautering minskas - det fria utrymmet ökar! Och om du lägger den i formen, kan den redan vara nästan tom, men du kan inte kasta den ur frysen, och formuläret tar platsen

Tack för idén, annars frös jag bara tjock svampbuljong (tillsammans med svamp). Och stekning tar mycket mindre plats än råa grönsaker.

Och försök att få en sådan assistent för dig själv, för att lägga konserver i burkar eller påsar - VATTNING KAN MED EN BRED HALS

ja .. ja det är bara en hjälpkamrat ... en mycket praktisk sak ... Jag köpte alla, gav den ...

Tatyana, jag har inte sett ditt ämne heller. Jag såg bara till höger, i en löpande kolumn, namnet som fångade mitt intresse och tittade in.
För 2 veckor sedan, bara på ett infall, förberedde jag mig sådana ämnen. Först skulle jag frysa rent stekning med lök och morötter, och sedan tänkte jag - varför inte lägga till paprika där (jag klippte av den i trädgården, förberedde den på alla sätt, men den här förblev och ligger uttråkad), sedan Jag kom ihåg att det fortfarande finns en hel sellerirot ... Jag skickade honom dit också.
Jag försöker alltid lägga rotselleri till stekning, min först förstod det inte riktigt, och sedan vände de sig till det.
Men om köttbitaridén, tack så mycket! Vi måste också frysa den så ... men nu har vi kycklingbröst till priset av en bit av en bra filé.
Ehhhh ... lite tidigare skulle jag ha hittat det här rådet!

Tatyana, jag har inte sett ditt ämne heller.
Men om köttbitaridén, tack så mycket! Vi måste också frysa den så ... men nu har vi kycklingbröst till priset av en bit av en bra filé.
Ehhhh ... lite tidigare skulle jag ha hittat det här rådet!

Låt oss vara vänner hemma! Besök ämnena, låna många intressanta saker från varandra

Du kan frysa olika typer av kött som snabbt kokas (fläsk, kyckling i bitar, skaft, vingar) som du kan köpa. Och det är inte nödvändigt att göra skivor i stora bitar, du kan också göra små bitar för gulasch, köttet kokar snabbt - och åtminstone luktar gröt som kött för smaken Allt smakar bättre och mer tillfredsställande

Och grönsaksblandningen i sautering kan också frysas i olika versioner: från vanliga (lök, morötter) till variation, med olika grönsaker - jag har det bara, olika påsar och olika sauter. Jag kommer att titta i frysen och räkna ut det så att jag idag kan lägga i soppan, vilket blir bättre för smak och färg

Jag beklagar också att jag gjorde det sent och inte gjorde många väskor

[Administration]

Administration, tack så mycket för denna idé om matlagring. Jag tänkte bara lagra rivna morötter och hackad paprika i frysen. Gnugga morötter på nya Redmond. Det är väldigt bekvämt att riva många morötter samtidigt för att inte tvätta skördaren från en morot. Och nu "Jag kommer att gå längre", kommer jag att frysa stekningen.

[Buteljering]

Buteljering, till din hälsa! Det är väldigt bekvämt, lönsamt, praktiskt.

tjejer, när jag inte stekade för framtida bruk och frysde kålsoppa .. jag frös bara morötter och rödbetor ...
ägnade rent dagen åt denna åtgärd ...
tvättas, rengöras och vrids på en skördetröska .. sedan i påsar och in i frysen ...
Jag måste laga något, jag gick, jag fick det, jag bröt av en bit eller använde all förpackning ... det var bekvämt ...
och nu med pommes frites är det ännu bekvämare !!!

handla om!!! glömde att dela ...
vi först i år slog oss öron och köpte inte CHEREMOSH ...
och så frös jag henne samma ... köpte Altai ... det är bara en klass ...
när du avfrostar pressar du ut fukten och serverar den bara på bordet med gräddfil eller majonnäs ... sedan på vintern !!! nästan färskt !!! ja under mmmmmmmmm
men det mest intressanta var att den upptinade vilda vitlök inte hade en mycket skarp smak och nästan inte luktade efter att ha ätit ...

[Zhenya]

Zhenya, och varför jag såg ditt inlägg först idag? Jag har en fullständig röra i den kulinariska delen
Men jag har inte vild vitlök, jag ska titta på din

Zhenya, varför såg jag just ditt inlägg idag?

Nuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
Jag hade redan glömt bort honom ... ingen svarade honom och jag trodde ... ja, förmodligen fanns det inga fans av vild vitlök
det här är ett foto i förr ... i år fryser jag definitivt igen ...
min syster har halsbränna från färskt, hon äter det inte ... men av glass gör hon inte ...

Det verkar för mig att meddelandena av någon anledning inte kom. Tack för vild vitlök, jag noterade den, jag kommer också att frysa den (om jag hittar den)

Du går bara in i ämnet med ett öga ... ja, jag är lite förtjust i frost för framtida bruk ... bara färska tomater till pizza och kålsoppa, paprika, dill-persilja, olika bär ... men här sådana alternativ är intressanta .. och nu måste jag ta reda på allt om vild vitlök, tack så mycket

Och jag frös också gröna i smör ...
Du lagar potatis i större storlek på vintern och stickar sedan en bit smör med dill på den och stänger locket på multinu i ett par minuter ... blanda sedan en sådan doftande potatis med färsk dill

Frys och torktumlare är vårt ALLT i tomma för varje dag och för framtida användning.
Det finns många alternativ för att hålla dig upptagen och utsökt att äta på vintern

[Administration]

Tack så mycket för sättet att förbereda mat till soppa och borscht för framtida bruk !!
Förra veckan arbetade jag två gånger, frös både grönsaker och buljong, nu lagar jag lite soppa och borst varje dag, de var en sällsynthet i vårt hus. Jag brukade laga en kastrull, äta en gång och stå i kylen. Och här kan du laga det på en gång och det tar väldigt lite tid. Idag tillagade jag denna borscht vid huvudkontoret på 2. Jag lämnade frysborsjten och en cirkel med isbuljong, skar 4 potatisar och kokade en så läcker borsjch att jag hackade 2 portioner åt gången. Och jag gillar verkligen färgen på borsjten, den är väldigt ljus, precis vad jag drömde om, men det blev inte alltid den färgen. Och med dina proportioner är resultatet nästan garanterat !! Först förstod familjen inte vad jag stekade i två stekpannor då. Jag säger: "Gå din egen väg, du förstår ingenting. Om Administration gör detta, det betyder att det kommer att bli gott !! Administration- en riktig kock! ". Orden har gått i uppfyllelse !! Mycket välsmakande !!!! Tack en miljon gånger !!!"

[Lyudok]

Väl, Lyudok - berömde mig till fullo i samband med semestern
Tack för de snälla orden!

Lyuda, se här hur jag lagar röd borsch i en tryckkokare, det kan komma till nytta:

Röd borsch med fläskribbor i Oursson tryckkokare (Administration)



Och det finns också mina recept (och inte bara) annorlunda https://mcooker-svm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=544.0

Och titta här, jag hoppas att du gillar det i mitt ämne https://mcooker-svm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&board=518.0

Tanya, och varför jag inte har sett din Temka förut, förmodligen har jag sällan varit på forumet. Och nu skulle sådana ämnen vara så användbara för mig! Jag lagar den första varje dag, de gillar mina hemlagade soppor, men de kräver en ny och fräsch en varje dag, och det är inte så lätt för mig att skildra något intressant med min tre månader gamla lilla baby. Shtebochka är väldigt hjälpsam, jag älskar henne väldigt mycket. Den här säsongen kommer jag definitivt att förbereda sådana förberedelser och jag kommer att bli glad. Tack, Tanechka, för dina lysande idéer och sådana nödvändiga råd till värdinnor

[Sveta]

Sveta, Tack för de snälla orden!
I det här fallet kan jag erbjuda att hjälpa:
Din receptkatalog 🔗
Och de senaste recepten HÄR
Och olika andra visdomstips för varje dag och inte bara HÄR

God dag! Och i vilka påsar lägger du det frysta ämnet? vanlig polyeten?

[Marina]

Marina, de vanligaste plastpåsarna som är lämpliga för förvaring av mat

Tacka!!! Men du skriver också om peppar så att du kan frysa den genom att skiva den, kan du lägga den till sauterade morötter och lök? Det är klart om hela peppar.

Det är vad jag gör
Fräs lök, morötter - och tillsätt paprika och tomater i ostskivning. Och jag lade den i väskor.

Du kan göra valfri kombination av grönsaker, i olika versioner av termisk eller rå bearbetning. Till exempel gillar jag inte lukten av rå lök i soppor, och den andra anledningen är Rosta (sautera) grönsaker - varför göra det?

Tack så mycket!! Du kan fortfarande fråga om det inte finns någon torktumlare ?? Kan jag bara torka örterna på bordet och lägga dem separat i en påse? Jag frågar bara i detalj för förra året frös jag äggplantorna i 5 kg cirklar och kastade allt på vintern, det är i allmänhet hemskt ... brrr ..

Marina, någon produkt är inte för allas smak. Därför måste du göra ett provtest, torka först 1-2 stycken. något (speciellt utan en speciell torktumlare), prova på tanden och fatta beslutet "behöver jag det?"

Du kan torka och torka i ugnen, det visar sig bra.

För torkning i rumsförhållanden är det nödvändigt att lägenheten är varm eller i soligt väder på balkongen. Bra värme behövs för torkning !!!
Annars kan du helt enkelt förstöra grönsaker och örter - de kommer att vissna, bli gula, förbli fuktiga, sura och så vidare ...

Gröna kan torkas och läggas i en påse. Eller så kan du frysa den i en påse.

Och gör bara, försök att få en torktumlare, det blir en bra hjälpare.

[Administration]

Administration, Tatiana, tack så mycket för dina idéer! Hur mycket tid sparas! Ibland tar sautering faktiskt längre tid än resten av förberedelserna!
Frysta saltade lökar, morötter och bulg. peppar.Jag bestämde mig i form av silikon för muffins, jag har bara en "muffin" åt gången.

[Lilja]

Lilja, till din hälsa!
Dessa korvar på vintern hjälpte mig så mycket. Det var tillräckligt med förberedelser för hela säsongen, både för kålsoppa och för olika spannmål

[Administration]

Administration, exakt! Ibland finns det ingen styrka (tänk bara: skala, skära, steka ... ful!). Och så - kastade det och njut av livet!
Jag har också en drömmar-önskelista i form av en Oursson torktumlare ...

Jag har också en drömmar-önskelista i form av en Oursson torktumlare ...

Vacker drömmare Hon hjälpte mig mycket den här säsongen, visade sig bra

[Administration]

Administration, phew (torkar svett från pannan))), gjort!) 👍🏻
Jag har en fråga: det finns ketchuprecept på webbplatsen, men var är receptet "från Admin"?))) Inte i ordning 😂 Jag behöver det!))) 😜😂😂

[Tanyusha]

Tanyusha, till din hälsa! Hjälper dig på vintern

På något sätt använder jag lite ketchup, de går inte med oss ​​speciellt gillar inte "råa" såser-ketchup
Men jag har en läcker ketchup som vi lagar hela tiden

Grillsås (för varje dag och konservering) (Administration)

Och nyligen gjorde jag denna jam-ketchup, mycket välsmakande

Kryddig marmelad av körsbärstomat (Administration)

[Administration]

Administration, tror du? Jag rör inte ens dem själv))) Men son ... Detta är ett offer för ketchup, olika såser)

[Tanya]

Tanya, Jag tror!
Jag äter också väldigt lite av denna typ av kryddiga ketchupsåser i ren form, även om de är mycket goda
Bara på jakt

Tanya, tack för ännu ett utbildningsprogram för att lagra och bevara nyttan på vintern. För mig är detta tomt relevant på grund av morötterna, för jag har ingenstans att lagra morötter, och ju närmare våren desto dyrare är det i butikerna och desto svårare är det att hitta en normal och inte ruttna morot för soppor.
Jag gjorde ett grundläggande recept för testning och lite mer med tomater. Förresten, du kan inte heller köpa bra tomater på vintern / våren. Så vi kommer att spara tomaterna och morötterna till soppor.

[Anyuta]

att prova grundreceptet och lite mer med tomater

Anyuta, till din hälsa!
Utmärkta arbetsstycken erhålls. Förra året var jag lat, jag gjorde det inte, så jag plågades hela vintern. Och från latskap, att det är nödvändigt att för-sautera, slösa bort tid och från det faktum att samma morot från lång förvaring i kylen redan inte har något i sig, och kvaliteten lider.

Och så visar det sig enligt principen "lägg bara till vatten"

Och var uppmärksam på denna sås

Grönsaksås, multifunktionell (Administration)

bra sak visade jag tror att jag har förberett lite

Tack, jag gick för att studera

En annan körning med tomma.
Ingredienser: lök, morötter, paprika, sellerirot eller persilirot, örter.