Är du stressad? Som ni vet finns det ingen enda allmänt accepterad definition av stress, som i sin tur finns överallt. Ökad stress och tillhörande fysiska och psykologiska reaktioner är utbredda i det moderna samhället.

År 2017 genomförde American Psychological Association en undersökning om "Stress in America." Det noterades att 80% av amerikanerna upplevde minst ett fysiskt eller emotionellt symptom på stress inom en månad: huvudvärk (34%), depression (33%), nervositet eller ångest (33%), depression (32%) ...

Hydroponiskt odlad sallad, tomater, jordgubbar och grönsaker är en ökande andel av produkterna i många livsmedelsbutiker och bondemarknader. Men växter som odlas inomhus och under kontrollerade förhållanden är inte längre nya. I århundraden har både odlare och odlare använt växthus och krukväxter för odling under växtsäsongen, vilket skapat perfekta förhållanden och ökat odlingsutrymme. Vad skiljer hydroponics från ingen jord?

Nyligen har vegetarism blivit ganska populärt. Detta underlättades av insikten hos människor, främst de som vill gå ner i vikt, att införandet av vegetabiliska livsmedel i deras dagliga kost verkligen ger hälsofördelar. Vi vet att en vegetarisk diet kan hjälpa dig att gå ner och gå ner i vikt. Och detta beror på den ökade konsumtionen av fiber, som finns i vegetabiliska livsmedel. Men visste du att vegetarisk mat kan hjälpa till att bekämpa vissa typer av kroniska sjukdomar och ge huden en hälsosam glöd? När vi firar World Vegetarian Day, som grundades 1977 av det nordamerikanska vegetariska samhället, här är anledningarna till att du ska bli vegetarian.

Vilken typ är du? Om du redan har märkt detta vet du att tarmhälsa är nyckeln till övergripande hälsa, och olika organ kräver olika saker för att balansera. Forntida ayurvedisk visdom klassificerar dessa matsmältningsskillnader i fyra kategorier, var och en förknippad med sin egen uppsättning läkande lösningar.

Som det visade sig orsakade orkanerna Irma och Maria kolossal skada. Dessutom har de haft en förödande inverkan på den emotionella och mentala hälsan hos dem som har blivit offer för dessa naturkatastrofer.
I USA tidigare denna månad orsakade den extremt kraftfulla och förödande orkanen Irma betydande skador på Karibien och Florida Keys. Efter "Irma" orkanen "Maria" följde omedelbart. Resultatet var omfattande katastrofala skador.

För många av oss är kaffe en välkänd ritual hela veckan. På morgonen, mitt på dagen, på eftermiddagen eller på helgerna i vårt favoritcafé - kaffe för vår psyke är en motivator eller till och med en belöning och för vissa en daglig nödvändighet. Med tanke på kaffets kraft och dess inverkan på kroppen med dess utbud av bioaktiva ingredienser är det förvånande hur många människor inte beräknar sin konsumtionsnivå av denna dryck och dess inverkan på hälsa och välbefinnande. Medan vi förknippar koffeinberoende med överdriven kaffekonsumtion, har klorogensyror, koffein, polyfenoler, fytoöstrogener och diterpener en inverkan på vår hälsa och glukosmetabolism.

Din sköldkörtel är en fjärilformad körtel i nacken som ingår i det endokrina systemet. Detta ödmjuka hormonutsöndrande järn är i själva verket kroppens viktigaste hormonstyrande del, ansvarig för deras produktion och reglering, och är sammankopplat med nästan alla system i kroppen.

Har du någonsin haft en överväldigande begär för munkar, choklad eller inlagda lök? Oroa dig inte, du är inte ensam. När förvandlas kärlek till en viss mat till begär och blir matberoende eller konstiga besattheter? Kan vi stoppa lusten att äta för mycket?

När de ombads att komma ihåg och namnge indiska sötsaker talade de flesta av befolkningen vältaligt om jalebi, gulab jamun och modak. När det kom till södra Indien tenderade människor att nöja sig med payasam. Det är synd, för de södra länderna är sanna finsmakare. Vi har valt ut några av de nationella recept som vi tycker är helt enkelt läckra desserter. Vi presenterar en hel lista med söta rätter.

Du har antagligen hört dina föräldrar och mormor rekommendera dig att dricka en kopp ingefära te under många sjukdomar, oavsett om det är matsmältningsbesvär, ledvärk, illamående eller förkylning och influensa. Och det kan inte sägas att de har helt fel när de tror så starkt på rotgrönsaken. Ingefära är en flerårig ört som kommer från Kina och Indien, känd som Zingiber officinale (vanlig ingefära). I cirka 4000 år använde indianer främst ingefära vid matlagning.

Oavsett om det är salt, fet, kryddig eller söt, finns det ingen smak i ett brett utbud av indisk mat som vi inte skulle vilja ha. Och låt oss inse det, det är väldigt svårt att motstå alla dessa läckra frestelser som säljs i varje hörn av din stad och ombeds att prova dem. Lyckligtvis för oss finns det en hel del alternativ från Dahi Bhalla, Kachoris och Pakoda till Momos.

Pepparmynta är en viktig del av vårt liv. Drycken med den har en uppfriskande smak och arom, det hjälper till att lindra magbesvär. Det har också lugnande egenskaper: det kan hjälpa dig att slappna av, lindra stress och bli av med mental depression. Pepparmynta har också anti-aging effekter. Du kanske har hört talas om pepparmintte, som har många hälso- och skönhetsfördelar. En kopp pepparmintte kommer att ha en positiv effekt på dig under lång tid.

Så du har serverat en utsökt middag och förvånat alla med dina kulinariska färdigheter. Du återvänder till köket med en känsla av stolthet och tillfredsställelse, bara för att få en glimt av de smutsiga krukorna och kokkärl som kräver din uppmärksamhet. Envisa fläckar, bränd mat och fast matrester behöver en bra handrengöring. Det här är förmodligen det sista du förtjänar efter en härlig kväll.

Skottland, som en kjol gjord av burar, är vävd med många färgglada inslag: här kan du höra en riktig säckpipa, se män i ovannämnda detaljer om damklänning, besöka Loch Ness och beundra bergstopparna täckta med ljung. Du kan bekanta dig med livet för så olika skottar - stadsbor och bybor, höglänningar och de som bor på slätterna. Du kan se hur tweed görs med dina egna ögon och smaka på den riktiga skotska whiskyen!

• Om du föredrar att laga mat i djupa behållare kan det ändra smak på maten.
• Formen på potten eller pannan påverkar tillagningsprocessen i hög grad.
• Skillnaden är vad vi exakt förbereder och vilka metoder vi använder för detta.

Matlagning är en konst och för att förbättra dina färdigheter i den här branschen måste du välja rätt rätter och rätt sätt att laga mat. Den långa tillagningsprocessen är kanske mer fördelaktig än att använda en tryckkokare för detta ändamål. Och innan man bestämmer vilka som är bättre är det mycket viktigt att känna till de särdrag som dessa två metoder har, liksom vilken effekt de har på matens näringsvärde.

Att ta hand om inomhus- och trädgårdsväxter kan ofta kompliceras av närvaron av alla slags insekter, svampar, bakterier och virus. De orsakande medlen för sjukdomar kan tränga in i vävnaderna såväl som plantans frön. Dessutom påverkar olämpliga miljöförhållanden blommornas vitalitet negativt. En varm miljö i kombination med hög luftfuktighet uppmuntrar spridning av insekter, fästingar och andra parasiter. Ibland är det ganska problematiskt att bestämma den exakta sjukdomen. Låt oss överväga de vanligaste skadedjuren.

Matta-liknande golv är den perfekta lösningen för alla hem. En sådan multifunktionell produkt kan inte bara bli ett praktiskt och modernt tillskott till interiören utan också ett element som kan ge speciell komfort och mysighet i ett hem.

Mattor för barn

Att köpa en matta till en plantskola är en förnuftig och mest rationell investering av medel. För närvarande är många företag engagerade i utveckling och produktion av mattor, vilket gör det möjligt för dem att uppfylla barnens krav.

Den som vill arbeta inom fotografering (eller i någon annan ny specialitet för sig själv) står inför många frågor - var man ska börja, hur man gör det, kommer det att vara av hög kvalitet, hur man lockar kunder, hur man blir fotograf ?

Varje ung fotograf står inför många nyanser som på ett eller annat sätt kan påverka deras framtida karriär.

Miranda

Det oundvikliga resultatet av kommunikationen på det kulinariska forumet är önskan att hitta olika köksutrustning, vars existens aldrig tidigare varit känd.Tack vare forumet, att bara jag inte har dykt upp - från en enkel yoghurttillverkare som jag "mognat" till en köksbil, efter att ha köpt en hel del intressanta saker på vägen, inklusive en nudelskärare.

Jag valde nudelskäraren enligt principen - jag kommer att köpa den enklaste mekaniska, jag kommer att tycka om det eller inte, och enligt resultaten kommer jag antingen att köpa mig en supercool, eller så kommer jag inte tycka synd om pengarna . Det enda villkoret var - jag vill att rullarnas längd ska vara så lång som möjligt.

Den uppvärmda handduksskenan har länge upphört att utföra endast funktionen att torka handdukar eller linne. Nu är det ett komplett möbel, ett måste för varje badrum. Sådan torkning kan ha olika utformning, form och tillverkningsmaterial.

Ytterligare funktioner: sänker luftfuktigheten i badrummet, löser fuktproblem och förhindrar därmed mögel och mögel.